懷孕后如何對(duì)付惡心想吐胃酸過多呢?很多有過孕期反應(yīng)的媽媽都知道懷孕初期的妊娠反應(yīng)讓人特別難受，特別是惡心想吐的哪種滋味真是終生難忘啊，恨不得把五臟六腑，甚至連黃疸汁都吐出來，所以很多媽媽最難忘的就是孕吐，我們今天就聊聊懷孕后總是惡心想吐，胃酸過多這個(gè)話題，一起看看吧：

懷孕期孕婦反酸水,指的是胃酸從胃逆流到食管,引起胃灼熱,胃酸等不適反應(yīng).孕婦發(fā)生反酸水的現(xiàn)象與懷孕后體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高有關(guān).孕婦適當(dāng)?shù)卣{(diào)整一些生活習(xí)慣,就可以改善.避免食用一些容易產(chǎn)生酸水的食物.

一,采取以下措施試一試：

1.飯后三小時(shí)內(nèi)不要躺臥或彎腰;

2.飯前三小時(shí)不要喝白開水以外的飲料,食物;

3.少吃或不吃酒,巧克力,油膩食物,胡椒等刺激性食物,不抽煙;

4.睡覺時(shí)將床頭墊高2-3寸.

二,建議準(zhǔn)媽媽：

少食多餐,少吃太甜,太辣,太粘的食物;飯后不宜平臥在床上,也不要躺得太低,盡量少彎腰以減輕胃部返酸;保持大便通暢.如果發(fā)現(xiàn)有胃部返流癥狀,可設(shè)法將上半身抬高20°左右.

三,調(diào)整好孕婦的生活方式

.許多看來很平常的生活方式,都可加重孕婦的吐酸癥狀.因此,孕婦在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.不宜穿過緊的衣褲,不宜系腰帶.

2.要盡量減少下蹲和彎腰等動(dòng)作.

3.進(jìn)餐后不宜立即臥床.需要臥床時(shí),可將枕頭墊高.

4.要盡量做到少食多餐.除飲水外,在睡前3小時(shí),不要進(jìn)食.

5.不宜吃能產(chǎn)酸的食物,如紅薯,土豆等,也不宜進(jìn)食酸性較強(qiáng)的食物,如醋,檸檬汁等.

6.不宜飲用濃茶和咖啡.

溫馨提示：以上我們分享了懷孕后總是惡心想吐，胃酸過多的原因和處理方式，其實(shí)孕早期孕吐是正常的孕反應(yīng)，只是不同的人孕反應(yīng)是不一樣的，但是不管怎樣如果孕早期孕吐嚴(yán)重，孕婦又吃不下飯就會(huì)嚴(yán)重影響寶寶和孕婦的安全，所以小編希望通過今天的分享能夠幫助到廣大的額孕婦，祝您和寶寶健康!