大家都知道，懷孕后，女性的乳房也在不斷升級(jí)，但是除此之外，乳房還會(huì)出現(xiàn)一些其他的癥狀，如：乳房脹痛、乳暈變深等，很多準(zhǔn)媽媽就會(huì)問這些變化是正常的嗎?專家指出，其實(shí)懷孕后女性的乳房會(huì)有一些變化的。那么究竟有哪些變化呢?下面大家就一起來看看專家的講解吧。

一、乳房脹痛--都是激素惹的禍

乳房是寶寶出生之后的糧倉。因此，在整個(gè)孕期里，乳房的發(fā)育都是隨著寶寶的發(fā)育一起變化的，其目的是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要。

從受精卵著壁的那一刻起，女性體內(nèi)的荷爾蒙就開始發(fā)生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由于準(zhǔn)媽咪體內(nèi)的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強(qiáng)烈一些。這種征兆會(huì)在你懷孕3個(gè)月之后有明顯好轉(zhuǎn)，你的身體到那時(shí)就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。

這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪要這么做：

對(duì)于懷孕中乳房出現(xiàn)的脹痛，準(zhǔn)媽咪可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時(shí)期乳房是非常脆弱的，準(zhǔn)媽咪在護(hù)理過程中應(yīng)該動(dòng)作輕柔，避免損傷乳頭。

二、胸部激增--罩杯升級(jí)了

胸部變大，是所有女性在懷孕之后可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下，準(zhǔn)媽咪的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會(huì)慢慢脹大。在懷孕的3-4個(gè)月期間，乳房的增長(zhǎng)會(huì)比較快，孕中期增長(zhǎng)變慢，到了孕晚期也會(huì)增大。

而對(duì)于孕期的胸部能增長(zhǎng)到怎樣的一個(gè)狀態(tài)，要視各位孕媽而定。有些孕媽的乳房變化并非十分明顯，而部分孕媽的乳房增長(zhǎng)甚至可以達(dá)到平時(shí)的三倍。所以，孕媽們?cè)谠衅谟绕湫枰�注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪要這么做：

面對(duì)乳房的日益變化，準(zhǔn)媽咪們應(yīng)該選擇一款可調(diào)節(jié)的內(nèi)衣，可以根據(jù)孕期乳房的變化來調(diào)節(jié)大小。有些孕媽認(rèn)為自己懷孕之前的乳房非常堅(jiān)挺，不穿內(nèi)衣更舒服。但這就容易導(dǎo)致乳房失去支撐而產(chǎn)生下垂。

三、乳暈變黑--適當(dāng)護(hù)理即可

懷孕后，女性的乳房變大的同時(shí)，乳暈也會(huì)變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴(kuò)大且有色素的沉淀而造成的。在整個(gè)孕期，乳暈的顏色會(huì)變深而且持續(xù)至懷孕后，乳暈的大小也因人而異，女性應(yīng)該以正常的心態(tài)去面對(duì)這種變化。在哺育期過后，乳暈會(huì)適當(dāng)變小變淺，但不一定能恢復(fù)到原來的模樣。

這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪要這么做：

有些準(zhǔn)媽咪擔(dān)心乳暈變黑難看，選擇各種的漂白方式，不僅傷己，而且對(duì)于日后寶寶的哺乳不利。因此，準(zhǔn)媽咪只要做好乳頭的護(hù)理工作即可�？梢赃x擇植物油涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈乳頭即可。

經(jīng)過上面的講解，相信大家已經(jīng)知道了，懷孕后乳房會(huì)發(fā)生的變化有哪些了吧。所以當(dāng)你看到上面的那些變化時(shí)千萬不要擔(dān)心哦，這些都是正常的哦。

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