女性在孕期是不是都會有孕吐呢?其實孕吐是正常反應(yīng)，但是你們是不是都感覺很難受，吃東西也沒有什么胃口，下面就給準媽媽們推薦一種有效緩解孕吐的方法。

準媽媽孕吐的原因

1.腸胃變得脆弱。有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

2.準媽媽以前口服避孕藥時出現(xiàn)過惡心或嘔吐等副作用，這很可能與身體對雌激素的反應(yīng)有關(guān)。

3.懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。比如，有人在隔好幾個房間的地方煎香腸，一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味，并立刻引起惡心的反應(yīng)，這種現(xiàn)象并不少見。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

4.準媽媽有暈車史。

5.準媽媽具有在孕期易出現(xiàn)孕吐的基因。如果準媽媽的媽媽或姐妹有嚴重的孕吐反應(yīng)，那么準媽媽發(fā)生這種情況的可能性也比較大。

6.準媽媽曾患有偏頭疼。

7.準媽媽可能懷的是女孩。一項研究結(jié)果表明，如果惡心和嘔吐很嚴重，準媽媽懷女孩的可能性比懷男孩的可能性高50%。

孕吐對寶寶的影響

準媽媽在孕期輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐一般不會影響寶寶的健康，而長期嚴重的嘔吐會增加早產(chǎn)、低體重出生兒和體形過小新生兒概率。因此，只要沒有出 現(xiàn)脫水或進食過少的情況，即使在孕早期體重沒有增加，也沒什么問題。多數(shù)情況下，準媽媽應(yīng)該能夠很快恢復(fù)胃口，并開始增加體重。如果孕期的嘔吐、惡心感使 準媽媽無法保證飲食平衡，就一定要服用孕期維生素來獲得身體所需要的營養(yǎng)。