過年時難免走親訪友、外出游玩，不過在這個假期里，準(zhǔn)媽媽也需要遵守一點紀(jì)律，以防發(fā)生意外。

1.逛廟會

春節(jié)期間逛街，逛廟會是很多城市居民過節(jié)的主要方式，但如果肚子里帶著小寶寶，可要小心，逛街逛廟會時千萬不要被人擠壓碰撞，別去人太多的地方。

在公園的廟會里，吃小吃要注意選擇較衛(wèi)生的品種，以防進食不潔食物后腹瀉，會導(dǎo)致早產(chǎn)。各種游藝機、轉(zhuǎn)輪、過山車等對孕婦很危險，是堅決不能玩的。

2.回娘家

整個孕期都不宜長途旅行。旅行造成的勞累、飲食不潔、睡眠不充足對寶寶很不利，而乘坐飛機、火車或汽車過程中的顛簸和碰撞則對你和寶寶都很危險。如果你很想和爸爸媽媽一起過年，還是勞動兩位老人來到你家里過年吧。

3.逛商場

有了大量的休息時間，多數(shù)女性都會選擇去逛商場，但是孕婦應(yīng)盡量少在公共場所露面。因為時逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲動之時，孕婦出入商場、廣場等公共場合，極易感染上病毒或著涼感冒。

4.乘車

乘車系好安全帶：如今，私家車越來越多，準(zhǔn)媽媽乘車不系安全帶，受傷害的將是兩個人。由于準(zhǔn)媽媽在生理結(jié)構(gòu)上的特殊性，她們在系安全帶時必須掌握正確方法，否則仍然會給胎兒帶來傷害。建議安全帶對角部分應(yīng)從乳房中間沿肚子邊緣往下走，固定在腹部的一側(cè)；大腿部的安全帶應(yīng)從隆起的腹部下面跨過大腿并固定在大腿部位，而不是腹部。另外，安全帶要盡量緊貼身體。

5.上醫(yī)院

雖然全國人民都在休假，但醫(yī)院是不會徹底休息的，專家忠告孕婦，在節(jié)日期間該做的檢查仍應(yīng)“雷打不動”地執(zhí)行。如果感覺身體不適，也應(yīng)及時去醫(yī)院看病，別因為過節(jié)偷懶或自己硬撐而危及胎兒。