相信很多的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都希望自己能生出一個健康聰明的小寶寶，那么應(yīng)該怎么做才能做到呢?下嗎我們就一起來參考一下吧。

近日，大學(xué)生劉海洋傷熊事件引起社會各界的極大關(guān)注。一位名牌大學(xué)的高才生犯下連幼兒園小朋友都明白的低級錯誤，人們在震驚、譴責(zé)之余，也不由得開始進行多方面的反思。其中一個不容回避的問題是：我們今天的教育怎么了?今天的人才培養(yǎng)是否出現(xiàn)了重智商輕情商的偏頗?

劉海洋事件雖屬個案，但它使我們想起不少在中小學(xué)學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子，進入大學(xué)后屢屢發(fā)生的問題：比如，因無法適應(yīng)集體宿舍和學(xué)校公共餐廳的生活環(huán)境而 退學(xué)，不能與他人和諧相處，與別人競爭不擇手段———更為嚴(yán)重的是，個別學(xué)習(xí)尖子生在國外獲得博士學(xué)位后竟然走上自殺或殺人的歧途。

專家剖析這一現(xiàn)象時指出，這些學(xué)生在中小學(xué)階段的一切都被學(xué)習(xí)成績掩蓋著，似乎學(xué)習(xí)好就等于什么都好。進入大學(xué)才發(fā)現(xiàn)，他們的主要缺陷是人格缺陷。長期以來，學(xué)生的人格教育被嚴(yán)重忽略了。

據(jù)調(diào)查，目前大學(xué)生群體中，相當(dāng)一部分學(xué)生不能正確處理遇到的各種問題，因而感到困惑和迷茫，受到焦慮、抑郁和恐懼等不良情緒的影響，嚴(yán)重的出現(xiàn)心理障 礙。有研究表明，近年來，我國大學(xué)生心理健康水平正呈逐年下降的趨勢。鑒此，專家們呼吁：加強健全人格的教育已刻不容緩!

那么，培養(yǎng)孩子健全人格應(yīng)該從何做起?我國著名精神衛(wèi)生專家陳學(xué)詩教授說，兒童時代是人格形成的黃金時期，人格健全與否此時便打下雛形，以后隨著年齡的增長，人格的可塑性會越來越小。因此，健全人格的培養(yǎng)應(yīng)從娃娃抓起。

1.孕婦盡可能保持情緒舒暢、愉快。

2.飲食富含蛋白質(zhì)、多種維生素和鈣質(zhì)。

3.孕婦不要吸煙，其他家庭成員吸煙應(yīng)避開孕婦。

4.不服或少服某些抗生素。

5.不做放射檢查。

6.防止感染，尤其是風(fēng)疹，防止外傷。

7.懷孕4個月后，每天聽音樂兩次，每次20分鐘。

看了以上這些，孕媽媽們應(yīng)該知道怎么做了吧，那就一起來努力吧。