冬季的氣候寒冷，這種氣候會讓身體素質(zhì)不佳的孕媽媽們很容易被感冒發(fā)燒所困擾，而面對這些疾病，我們發(fā)現(xiàn)不少的孕媽在處理時會常常犯一些錯誤，今天總結(jié)出來借此文給大家提個醒。

主要降溫的方式：

1、物理降溫：

除了找出發(fā)燒病因之外，對孕婦來說，適度的退燒是有其必要性的，發(fā)燒常增加媽媽的新陳代謝速率。

且會同時合并許多不適的癥狀如：頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等，更增加孕婦心肺功能的負擔(dān)。

所以要選擇適度退燒，一般而言，若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適癥狀。

就可以考慮以物理方法幫忙退燒如：冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復(fù)擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等。

2、退燒藥的使用：

盡量不用，至于何時才考慮使用藥物，也因人而異，但若體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時。

則可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助，否則會傷害胎兒。

懷孕期間發(fā)燒的誤區(qū)

一、大量服用退熱藥

很多懷孕的媽媽為了迅速的降溫，從而會過量的服用一些退燒藥，這樣會對我們的胎兒健康造成很大的弊端。因此我們在用退燒藥的時候，一定要根據(jù)醫(yī)生的囑托。

服用退熱藥時一定要注意水分和電解質(zhì)的補充，口服退熱藥需與物理降溫措施交替使用，特別是準媽媽，使用物理降溫更好。

二、高燒=病重、低燒=病輕

好多準媽媽都以為發(fā)燒的溫度越高，病情越嚴重。這種看法是片面的。

如果機體進入嚴重衰竭狀態(tài)，反應(yīng)能力低下，常是應(yīng)該發(fā)燒卻并不發(fā)燒，應(yīng)該高燒而呈現(xiàn)低燒，甚至體溫低于正常。

發(fā)燒只是一個癥狀，是機體對細菌、病毒制熱源的反應(yīng)過程，不能用發(fā)燒的高低來衡量病的輕重。

當(dāng)然，發(fā)燒的溫度過高，對機體內(nèi)環(huán)境的平衡會帶來危害，引發(fā)并發(fā)癥。

三、見燒就退

發(fā)燒是機體的一種積極防御反應(yīng)，是人體免疫細胞和外來病菌抗?fàn)幍倪^程，許多重要疾病引起的發(fā)燒還有自己的特殊“熱型”,通過對“熱型”的識別，可幫助醫(yī)生做出正確診斷。

如果見燒就退，有時會掩蓋疾病病情,不利于疾病的診斷治療。所以準媽媽應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不要自作主張，以免傷害了自己和胎寶寶。

通常,準媽媽體溫在38℃以下,并且精神還好的情況下可以不服用退燒藥。

無論在孕期身體出現(xiàn)何種不適，在我們自己無法正確判斷和治療的時候，及時就醫(yī)才是保護自己和胎兒健康的上策。希望每位孕媽媽都能重視這一點。