準(zhǔn)媽媽怎么選擇鞋子呢?我們每天出行都要穿鞋，準(zhǔn)媽媽們鞋子怎么選擇呢?研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽鞋子選擇不當(dāng)會(huì)影響到優(yōu)生優(yōu)育。鞋子選擇不當(dāng)嚴(yán)重威脅準(zhǔn)媽媽足部的健康，下面就為大家說說準(zhǔn)媽媽怎么選擇鞋子的問題!

皮革鞋

皮革鞋，但是它的通氣性較差，行走后足部散發(fā)的汗氣無法及時(shí)消失，這就給厭氧菌、霉菌等造成了良好的生長和繁殖環(huán)境，尤其是汗腳者更甚，因此穿皮靴易得腳氣病也就不足為怪了。而且孕婦由于腳腫起來，變得對(duì)皮革的敏感度增加，皮革很容易讓孕婦覺得腳硬梗梗的，更不利于孕婦的走路。更會(huì)產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿疼的后遺癥。

拖鞋

拖鞋，它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，因?yàn)樵袐D在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時(shí)對(duì)腿和腳的壓力就大了許多，重心也發(fā)生改變。很容易導(dǎo)致扭腳、跌跤等現(xiàn)象，不小心還會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象的發(fā)生。還有一點(diǎn)就是孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎，過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯。

運(yùn)動(dòng)鞋

要盡量避免穿合成皮鞋或用尼龍皮革做的鞋。因?yàn)槠胀ǖ男蓍e鞋的設(shè)計(jì)不能適合孕婦腳型的變化，因而穿著時(shí)感到極不舒服。材料不好作成的運(yùn)動(dòng)鞋不透氣也會(huì)加重腳的浮腫。而孕婦長期穿著平跟鞋，一般是腳跟先著地而腳心后著地，穿平底鞋不能維持足弓吸收震蕩，又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，不利于孕兒的生長。而且在產(chǎn)后則會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后腰腿疼的后遺癥。

孕婦選擇鞋子真是太有講究了，除了剛剛講到的鞋子的材質(zhì)和形式之外，還肯定要有舒適性和保暖的功能。同時(shí)不要穿有可能導(dǎo)致平足的鞋子，平足不能在行走的時(shí)候吸收人體震蕩，有可能傷害到寶寶。高度比較合適，并且有彈性的寬松鞋款才是孕婦的最佳選擇。

懷孕之后，一些女性的雙腳會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，我們一定要注意合理的選擇鞋子，如有條件的話，那么我們可以選擇專門的孕婦鞋，這樣能有效的保護(hù)準(zhǔn)媽媽的足部健康!