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孕婦吹空調(diào)注意事項 避免傷害胎寶健康

孕婦吹空調(diào)注意事項 避免傷害胎寶健康

孕婦能吹空調(diào)么?進入盛夏之后,天意異常的炎熱,為了更涼爽一些,我們幾乎每天都呆在空調(diào)房里面。我們也知道頻繁的吹空調(diào)也可能會帶來一些空調(diào)病的困擾。那么孕婦能吹空調(diào)么?一起來看看專家是怎么回答的。

孕婦吹空調(diào)會影響胎兒健康嗎?

孕婦當(dāng)然可以吹空調(diào)。只要使用方法正確,孕婦吹空調(diào)不會對胎兒健康造成威脅,而且利大于弊。懷孕后,你可能比從前更容易覺得熱了。高溫會讓你的身體變得太熱,加快你的心跳,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會對你的寶寶造成壓力。使用空調(diào)能有效降低室內(nèi)溫度,讓你感覺舒適些,有助于你保持平靜的心情和良好的食欲。

不過,懷孕后,你身體的免疫力會下降,這意味著你比從前更容易患病。所以,你現(xiàn)在吹空調(diào)時要比從前小心些,保證室內(nèi)空氣質(zhì)量,同時避免感冒。

孕婦吹空調(diào)注意事項?

1、保持空氣清新

如果使用空調(diào)時覺得氣悶,頭暈,皮膚干燥、發(fā)癢,甚至空氣有異味,那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮了。以下是讓你既能享受空調(diào)的涼爽,又能呼吸新鮮空氣的幾個方法:

定期清潔空調(diào)。如果你此前沒有仔細閱讀過你家里空調(diào)的使用說明,現(xiàn)在是時候這樣做了?照{(diào)室內(nèi)機的一些部件需要定期清潔,特別是空氣過濾網(wǎng),要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。

定時通風(fēng)換氣。一般來說,空調(diào)連續(xù)使用1~3小時后,你就最好關(guān)閉空調(diào),打開門窗,更換一下室內(nèi)的空氣,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質(zhì)量。不要完全依賴空調(diào)的換風(fēng)功能,因為它只能完成部分室內(nèi)和外界空氣的相互流通。

空氣加濕或多喝水。懷孕本身有時就會讓你皮膚干燥,吹空調(diào)會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水,為你的身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。