針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以起到舒筋活血，調(diào)和氣血的功效，還可以有效的改善局部的酸痛。孕期的準媽媽會出現(xiàn)很多的不適癥狀，如嘔吐，腰酸背痛，那么想要改善這些情況，我們能否運用針灸來緩解呢?

科學(xué)研究證明，孕婦可以進行針灸，只要避開一些合谷，血海等行氣活血功能較強的穴位就可以施行針灸，針灸可以有效緩解孕吐，腰酸背痛，輕度或者中度的孕期妊娠反應(yīng)等，針灸不同于西方醫(yī)學(xué)，它著重于治本，因此沒有立竿見影的療效，但是長期堅持下去就能看到效果。

但是，醫(yī)生也不建議懷孕前期就嘗試針灸治療，因為有一些穴位有收縮子宮的作用，懷孕前期胎兒的發(fā)育還不穩(wěn)定，有可能會引起先兆流產(chǎn)。即使是孕后期采取針灸，也要找那些經(jīng)驗豐富的針灸醫(yī)師幫助自己緩解不適，并在針灸前將醫(yī)師詳細的說明自己的孕期情況以及個人反應(yīng)，以便于醫(yī)生做出最好的治療方案。

孕媽咪必須要有正確的認識：

針灸對于孕婦是可以做，但不是適宜做，除非是嚴重的身體不適，否則不要輕易嘗試。做完針灸的孕婦要充分的休息，不要受涼吹涼風(fēng)，注意營養(yǎng)的攝入。

總結(jié)：針灸不是孕期護理的替代品，它是一項醫(yī)療技術(shù)，雖然它能緩解人體的不適，但是科學(xué)上目前也沒有完全確定它可以百分百對嬰兒無害，孕婦的身體十分敏感，細微的身體變化也會對孩子造成影響。

孕婦畢竟是一個特殊的群體，在很多方面都要需要特殊的護理。孕媽可以進行針灸療法，但是也要謹慎使用，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)師。