孕媽感冒了該如何治療呢?感冒是生活中最常見的呼吸道疾病，秋季時節(jié)早晚溫差較大，準(zhǔn)媽媽也容易出現(xiàn)感冒的情況。孕媽感冒不僅自己難受，同時也會影響到胎兒的健康發(fā)育，那么孕媽感冒該如何治療呢?下面就為孕媽帶來了改善感冒的食療方!

感冒是日常生活中比較常見的疾病，在懷孕期間由于體內(nèi)發(fā)生了變化，特別是在懷孕早期間，食欲減退，營養(yǎng)失衡，如果不注意休息更容易導(dǎo)致身體疲勞，抵抗力下降從而引發(fā)感冒，在這個特殊的懷孕時期，用藥怕用胎兒有影響，所以食療治感冒是首選也是是最安全的方法。

大米粥

感冒時喝一碗熱氣騰騰的粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，使感冒癥狀能快進(jìn)得到緩解或治愈。感冒后胃口一般較差,消化系統(tǒng)功能減弱，這時喝粥不僅可以促進(jìn)吸收。還能起到保護(hù)胃黏膜的作用。

蘋果蜜蜂水

取蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，冷卻40℃左右加適量蜂蜜攪拌均勻，分多次少量飲用。

蘿卜湯

白蘿卜150克洗凈切片、水900毫升、白糖5克，加在一起煮15分鐘，趁熱喝下，半小時后再喝一杯。

蔥蒜粥

蔥白10根切碎、大蒜3瓣、大米50克、加水煮成粥，趁熱服下。

雪梨煲

雪梨洗凈連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽效果明顯。

雞湯

嫩雞1只，洗剖干凈，加水燉湯，可在雞湯內(nèi)加進(jìn)胡椒、生姜、蔥花等有驅(qū)寒作用的調(diào)味品，可緩解感冒時鼻塞、流涕癥狀，增強(qiáng)人體抵抗力。

以上食療方就是針對懷孕期間的準(zhǔn)媽媽而設(shè)定的，如果不小心感冒了，千萬不能隨便用藥，否則會影響到胎兒的健康，準(zhǔn)媽媽可以試試以上食療方。

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