又要到十一小長假了，秋高氣爽，很多人都想趁著這個好天氣出去玩幾天，準(zhǔn)媽媽們每天憋在家里，一定想出去玩玩吧。需要提醒大家的是，孕期是一個特殊的時期，外出游玩一定要注意安全。下面我們就為準(zhǔn)媽媽們說說國慶孕媽出游的注意細(xì)節(jié)!

國慶孕婦出游的原則

孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六月之內(nèi)最為安全。因為這段時間“妊娠反應(yīng)”已過，沉重的“大腹便便”與腿腳腫脹尚未出現(xiàn)，所以是孕婦旅行的最佳時期。

妊娠晚期不宜長途旅行，以免車船顛簸刺激母體與胎兒或旅途疲勞，引起早產(chǎn)，導(dǎo)致“途中分娩”。如果孕婦一定要坐長途，出發(fā)前做到三個“必須”：必須與產(chǎn)科醫(yī)生取得聯(lián)系，將整個行程向醫(yī)生“交底”，以獲得醫(yī)生的技術(shù)指導(dǎo)。出發(fā)前最好做一次全面檢查，和醫(yī)生做一次全面的溝通，讓他了解你將要去的地方，主要交通工具，請他給你提供建議，告訴你需要攜帶的藥品;必須準(zhǔn)備寬松舒適柔軟的衣褲與鞋襪，帶一只適合自己的枕頭或軟墊供旅行時使用;必須至少有一人陪同，以確保旅途中的周全照應(yīng)與安全。

長距離旅行中，應(yīng)選擇飛機(jī)、火車、輪船這些既平穩(wěn)舒適又安全的交通工具。乘坐汽車是下策，因為旅途顛簸、跳躍是引起流產(chǎn)的第一位因素。孕婦乘飛機(jī)時要系上安全帶，乘飛機(jī)和火車最好選擇緊靠通道的座位，這樣便于經(jīng)常起立活動下肢，防止浮腫，也便于去洗手間或上下車。孕期旅行，要安排充裕的時間表，最好能免則免。以免動了胎氣發(fā)生意外，但是只要妥當(dāng)處理準(zhǔn)備，孕婦也是可以享受旅游的。

國慶孕婦出游的注意事項

如果在旅游的過程中不幸發(fā)生了一些狀況，小編建議立即終止旅行，不要惋惜自己的精心安排和全面準(zhǔn)備，趕緊終止旅行，確保孕婦和胎兒安全才是最重要的。此外，有些媽媽在過程當(dāng)中出現(xiàn)暈車等小不適，會想著吃些暈車藥，以防舟車勞頓，小編建議孕婦出去旅游的時候帶一個小的醫(yī)療箱，里面有些日常需要的一些醫(yī)療用品，包括一些創(chuàng)可貼。孕婦要比較注意藥品安全，確定這些藥品是不是懷孕期間可以使用的。

孕媽出游不是禁忌，但是孕媽出游要注意安全，如果真的發(fā)生了一些小小的意外情況，那么一定要終止旅行，安全第一。

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