孕期很多的準媽媽常會出現(xiàn)牙齦腫痛，牙齒出血等癥狀，俗話說“生個娃娃掉顆牙”，可見孕期對牙齒的危害是非常嚴重的，牙齒疾病也會影響到你的健康孕育，下面我們就為大家介紹一下孕期常見的的牙齒問題及護理方法!

一、懷孕對牙齒的影響

1、愛挑食導致營養(yǎng)不平衡

孕婦容易挑食，加之家人一味縱容，導致偏食后營養(yǎng)攝入不平衡，某些機體需要的養(yǎng)分不能保證，從而抵抗力下降。而正常情況下，人體口腔內(nèi)都存有細菌，當機體抵抗力下降時，這些細菌就會泛濫。比如，正常情況下，口腔中有一種變形鏈球菌，這是一種專門引起蛀牙的細菌。當機體抵抗力下降時，唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊這種細菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。

2、口腔殘留食物殘渣

專家表示，懷孕期間的口腔衛(wèi)生應該做得比平時更好。因為一天中很可能會吃很多東西，如果不及時把食物殘渣清理掉，蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，還要保證每次吃東西后，都用醫(yī)生專門指定的漱口水漱口。

3、整天躲在屋子里導致缺鈣

孕期容易缺鈣，不僅自己的牙齒會受到傷害，也會殃及胎兒的牙齒。孕婦在補鈣的同時，不妨多到戶外散散步，既鍛煉身體，又可以從陽光中獲得維生素D，參與體內(nèi)鈣的合成。為了牙齒的健康，除了每天使用有品質保證的含氟牙膏外，還可以在醫(yī)生指導下口服氟片，吃些含氟食物，如海魚和茶水含氟量很高。

小編建議

因此，小編在這里要提醒各位新媽咪，不要因為懷孕了，而變得懶惰起來，務必堅持勤刷牙的好習慣，注意及時補充相關營養(yǎng)，并且適量進行戶外活動，讓身體呼吸，保證擁有強健的體格。

二、解決牙齦出血與蛀牙

牙齦出血

牙齦炎和牙周炎：女性在懷孕后，體內(nèi)的雌性激素水平明顯上升，尤其是黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，血管的通透發(fā)性增強，容易誘發(fā)牙齦炎，這被稱作“妊娠期牙齦炎”。

研究證實，懷孕前未患牙齦炎的女性，其懷孕后患“妊娠期牙齦炎”的比例和嚴重程度均大大降低;而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性，懷孕后炎癥會更加嚴重，牙齦會出現(xiàn)地生、腫脹，出血顯著，個別的牙齦還會增生至腫瘤狀，稱為“妊娠期齦瘤”，極容易出血，嚴重時還會妨礙進食。另外，患者牙周袋中細菌毒性增加，對牙周骨組織的破壞也加重，往往引起多顆牙齒的松動、脫落。如果是中、重度的牙周炎，孕婦生出早產(chǎn)兒和低體重兒的機會也會大大增加。

小編建議

因此，各位媽咪在懷孕以前應該進行牙齦炎和牙周炎的檢查和治療，并注意調整自身的內(nèi)分泌平衡，辛辣、酒等食物盡量少吃。

蛀牙

孕前生理的改變和飲食習慣的變化，以及對口腔護理的疏忽，常常會加重蛀牙病情的發(fā)展。一旦爆發(fā)急性牙髓炎或根尖炎，不但會給孕婦帶來難以忍受的痛苦，而且服藥不慎也會給胎兒造成不利影響。另外有調查證明，母親患有蛀牙，生出的小寶寶患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母親是嬰兒口腔中致蛀牙細菌的最早傳播者。

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