對(duì)于每個(gè)生過(guò)寶寶的過(guò)來(lái)人來(lái)說(shuō)，往往提起孕期那段時(shí)間，大家都會(huì)覺(jué)的自己有些終生遺憾的事情，這些事情往往是因?yàn)楫?dāng)時(shí)懷孕期間對(duì)于孕期保健的常識(shí)了解不夠而造成的，所以，今天我們把媽媽們?cè)谠衅谧钸z憾的事情總結(jié)出來(lái)告訴大家。

十月懷胎，一朝分娩，懷孕是女人最幸福的時(shí)刻，可10個(gè)月的“皇后生活”并沒(méi)有自己想象得那么簡(jiǎn)單，總有些遺憾的事存在，還好寶寶生下來(lái)很健康。如果有機(jī)會(huì)生二胎的話，我一定不會(huì)再讓這些事情發(fā)生�，F(xiàn)在，給大家分享一下我孕期最遺憾的9件事，希望能給備孕或懷孕的姐妹們一些幫助。

遺憾1 沒(méi)能提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸

我和老公是臨時(shí)決定要孩子的，總感覺(jué)備孕應(yīng)有個(gè)過(guò)程，誰(shuí)能想到剛開(kāi)始備孕就懷孕了，葉酸就沒(méi)能提前吃。無(wú)奈，只能臨時(shí)抱佛，從知道懷孕的那天開(kāi)始補(bǔ)葉酸，一直補(bǔ)到孕4個(gè)月。另外，我還因?yàn)檫@件事情，一直很擔(dān)心寶寶的健康。

溫馨提示：補(bǔ)充葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，備孕的姐妹們應(yīng)該從孕前3個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。懷孕之后，孕媽媽還需要再堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸3個(gè)月，這樣才能保證孕媽媽和胎兒對(duì)葉酸的需求。

遺憾2 沒(méi)有進(jìn)行孕前檢查

我和老公本來(lái)打算要做孕前檢查的，可誰(shuí)知突然懷孕了，只能放棄孕前檢查。雖說(shuō)我和老公都很健康，雙方家里也沒(méi)有遺傳病，可現(xiàn)在一家都是一個(gè)孩子，都想了生一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶，因此孕前檢查還是很重要的，查查比較放心。

溫馨提示：建議每對(duì)準(zhǔn)備要孩子的夫妻都要做孕前檢查，通過(guò)孕前檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)男女雙方是不有健康隱患，有問(wèn)題可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，為生一個(gè)健康的寶寶打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

遺憾3 老公沒(méi)有戒煙、戒酒

周圍好多朋友準(zhǔn)備要孩子，老公都是提前半年或一年戒煙戒酒，可我家老公在我懷孕前煙酒就一點(diǎn)沒(méi)避諱，簡(jiǎn)直就是又吸又喝。知道自己懷孕后，又不舍得為了這個(gè)放棄寶寶，因此整個(gè)孕期都非常擔(dān)心寶寶的健康，還好每次產(chǎn)檢寶寶都沒(méi)事，這讓我欣慰不少。

溫馨提示：吸煙和喝酒都會(huì)影響精子的質(zhì)量，為了下一代的健康，孕前老公最好提前3個(gè)月戒煙、戒酒。

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