孕媽咪如何避免電磁輻射帶來的危害
隨著生活水平的提升，各種各樣的電器逐漸走進了我們的生活，給日常的生活帶來的極大的方便，但是各種電器的輻射也是不能忽視的，尤其對于身懷六甲的準媽媽來說，一定要注意避免輻射的危害，那么該如何巧妙的躲避電磁輻射呢?
現(xiàn)在手機已經是人們必備的通訊工具，但準媽媽就要盡力那個避免使用手機，因為會造成胎兒畸形。 在接通手機時，要盡量使用耳機，因為在接通電話的一到兩秒，電磁輻射是最大的。準媽媽們出門的時間比以往少了很多，所以她們就喜歡在房間中看電視，上網。但是，電視顯像管會發(fā)出微量的紫外線對孕婦和胎兒都會帶來一些微妙的影響。因此，專家提醒各位準媽媽看電視的時間最多只能一到兩個小時，并且要和電視機保持距離，最好在三到四米之間。
可以在看電視廣告期間，都窗口看看外面的景色，到窗口透透氣，進行適當?shù)男菹⒁⒁庑菹�，緩解眼睛�?/strong> 看完電視后，由于屏幕的靜電效應，就會讓面部有少量的灰塵，在看完電視后，準媽媽最好去洗個臉，以免影響皮膚健康。準媽媽們最好在孕期的時候就多看一些有關育兒方面的書籍，這樣就能為人們減少了看電視、上網的時間，同時還能增長知識，為科學育兒做好準備。
準媽媽們在冬天最喜歡用微波爐加熱食品， 因為微波爐既方便有省時。事實上，微波爐的輻射是很大的，高強度的微波可讓胎兒有畸形、流產或死胎。雖然少量的微波爐輻射只發(fā)生在門縫周圍，三十厘米之外基本上就檢測不到了。但是對準媽媽來說，仍存在風險。所以，準媽媽在為了胎兒安全的同時，就盡量不要使用微波爐。
除了使用微波爐外，冬天準媽媽們還會使用電熱毯， 這樣就能讓人們一進被窩就暖烘烘的，很舒服。但電熱毯對人體的傷害是很大的，特別是受孕后三個月，會增加自然流產率。最好就是在睡前半個小時將開電熱毯，過后就要把開關關掉，拔掉電源插頭，再上床睡覺。
還有就是在洗澡后，頭發(fā)很難干，人們就會用電吹風加速頭發(fā)水分的蒸發(fā)。 但是，吹風機也同樣具有高輻射，也尤其是在開關電源的時候。所以就要在孕期盡量少使用吹風，也就不要選擇晚上洗頭，盡量選在天氣晴朗的時候。準媽媽可以打開空調，用空調的暖風將頭發(fā)吹干，也可以嘗試使用干發(fā)帽、干發(fā)毛巾等產品，有助于頭發(fā)干的更快，以防感冒。
總結：其中最關鍵的就是要盡量避免孕婦使用電的產品，如手機、電視、電腦、微波爐、吹風機等。并且，大部分的帶電產品也都具有輻射，為了防觸電的同時也需要注意到孕婦的身體健康問題，以免對胎兒造成影響。
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