懷孕17周的時候，準媽媽需要做哪些準備呢，孕產(chǎn)專家介紹說這個時候準媽媽要遠離二手煙，而且要堅持每天吃早餐，不穿高跟鞋，還需要買個胎心儀和電子體重秤，這樣可以讓你的孕期更完美!

購買一個胎心儀

現(xiàn)在提倡更加科學的胎兒家庭監(jiān)護，其主要內(nèi)容就是利用胎心儀，每天早、中、晚三次，每次2～3分鐘，監(jiān)測胎心率是否在正常范圍：120～160跳/分鐘以內(nèi)，就可以了解到胎兒的健康情況。

買一個電子體重秤

雖然孕期體重增加屬于正常，但媽咪也要控制體重的過度增長，預防高血壓，避免寶寶過大，降低難產(chǎn)的危險性。買個電子秤可以幫你把控自己的飲食是否合理，能夠及時調(diào)整，控制體重。

遠離別人的二手煙

現(xiàn)在你應絕對禁止吸煙喝酒，即便你不吸煙，也應避免吸到丈夫的二手煙。過量的煙被你吸入體內(nèi)會使胎盤供血不足，影響胎兒身體和智力的發(fā)育。外出時也要注意場合，盡量不接觸到吸煙人群。

堅持每天吃早餐

通過一個晚上的睡眠，肚子里已經(jīng)沒有食物可以提供能量了，所以早餐吃的豐盛有利于寶寶吸收營養(yǎng)。而且吃過早餐更容易抵擋住上午時間的零食誘惑，體重不會升的太多。

收起你的高跟鞋

現(xiàn)在你走路或站立時都會使腳感到吃力。先收起你的高跟鞋吧，穿低跟鞋可以減少你摔跤的風險。孕婦最好穿 軟底布鞋、旅游鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進行變化，所以穿著舒適，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔，并可防止摔 倒等不安全的因素發(fā)生。