鉛是一種具有神經(jīng)毒性的重金屬元素，它廣泛地存在于生活的各個(gè)方面，如工業(yè)廢氣、汽車廢氣、含鉛的玩具、文具和含鉛的蔬果等。

若孕期受到鉛污染，則會(huì)使快速發(fā)育的胎兒神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，嚴(yán)重者還影響出生后小兒生長(zhǎng)發(fā)育。要保護(hù)區(qū)一下代，就要遠(yuǎn)離鉛，最關(guān)鍵的是我們要知道怎么去防范它。

首先，我們來(lái)看下鉛毒主要通過(guò)哪些渠道侵入人體的：

(1)消化道。通常是鉛吸收的主要途徑。鉛在腸道內(nèi)通過(guò)主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)和被動(dòng)擴(kuò)散兩種方式由小腸吸收人血液，主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)占吸收總量的80%以上。主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)依賴鉛與腸粘膜上一種轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白質(zhì)結(jié)合，由轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白作載體將鉛轉(zhuǎn)運(yùn)入血液。被動(dòng)擴(kuò)散則是鉛由腸腔向血液自然擴(kuò)散。腸腔中鉛濃度越高、血液中鉛濃度越低，被動(dòng)擴(kuò)散的量就越大。

(2)呼吸道。空氣中含鉛的灰塵經(jīng)鼻孔吸人呼吸道后，一部分被鼻毛、氣管纖毛和支氣管纖毛、細(xì)支氣管纖毛阻擋，最后以痰液的形式返回口腔。另一部分特別微小的鉛塵到達(dá)肺泡，沉積在肺泡里，然后由吞噬細(xì)胞等吸收，進(jìn)入血液。

(3)皮膚。當(dāng)我們接觸有機(jī)鉛的時(shí)候，有一部分鉛會(huì)被皮膚直接吸收。

雖然鉛毒危害大，傳播途徑多，但是只要孕婦在生活中注意一些細(xì)節(jié)，還是可以防止鉛中毒的：

一是預(yù)防應(yīng)注意避免過(guò)多的鉛接觸。主要措施是：防止被動(dòng)吸煙、少食罐裝食品和飲料;妊娠期不要搞室內(nèi)裝修;不宜用含鉛化妝品及使用含鉛廚具;避免食用長(zhǎng)時(shí)間暴露在環(huán)境中的食物，及一些質(zhì)檢不嚴(yán)格的肉類;避免飲用隔夜第一段自來(lái)水，因這段水含鉛量較高;避免與食品袋裝的食品沒(méi)有防止上面的字、畫、商標(biāo)與食品直接接觸。

二是妊娠期要多食含鈣食品及適量補(bǔ)充鈣濟(jì)，可起到積極的預(yù)防作用。這是因?yàn)槿梭w的鉛95%蓄積在骨骼中，通過(guò)適量的補(bǔ)鈣，一方面可減少腸道對(duì)鉛的吸收，另一方面可抑制骨鉛的釋放，從而達(dá)到降低鉛對(duì)母體、及新生兒的神經(jīng)毒性，還可逆轉(zhuǎn)內(nèi)源性鉛對(duì)母嬰的危害，益處多多。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)食物補(bǔ)鈣是最積極的方式，如蝦皮、骨頭、乳類、黃豆、海帶、豆腐、油菜、胡蘿卜等均含鈣豐富，妊娠期要注意食物調(diào)配，增加鈣的攝入。

研究證明，鉛和鈣、鐵和鋅等在腸道吸收過(guò)程中享用同一部位的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，相互之間在吸收過(guò)程中具有競(jìng)爭(zhēng)性，因此，提高膳食中鈣、鐵和鋅的含量，可有效降低鉛在腸道內(nèi)的吸收。

懷孕后，孕媽的身體及心理都會(huì)發(fā)生各種變化。因?yàn)樵袐尩捏w質(zhì)不同，在懷孕的不同時(shí)期，分泌物也會(huì)有所增加。但是，孕媽們需及時(shí)了解分泌物的變化，因?yàn)樗�也�?huì)帶不不少安全隱患。掌握分泌物與自身健康狀態(tài)的關(guān)系，做到趁早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。