冬季天氣變幻莫測(cè)，很多人被冷空氣侵襲的患上了感冒，孕期的媽媽們更容易受到感冒的侵襲，所以一定要知道如何預(yù)防和治療感冒。

感冒要防患未然

盡量避免到人群比較集中的公共場(chǎng)所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩，回家后首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過3個(gè)月之后接種流感疫苗，是孕婦預(yù)防流感積極穩(wěn)妥的方法。

孕婦感不起冒

孕期患普通感冒的人很多，對(duì)胎兒影響不大，但如果較長(zhǎng)時(shí)間體溫持續(xù)在39度左右，有出現(xiàn)畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發(fā)生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。有人調(diào)查56例畸形兒中，有10例產(chǎn)婦在懷孕當(dāng)日至50天時(shí)患過流感，所以孕婦感冒應(yīng)及時(shí)治療。

亡羊補(bǔ)牢，猶未遲矣

孕婦治療感冒的原則是：控制感染，排除病毒，降體溫。

感冒的注意事項(xiàng)1：對(duì)輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，注意休息，多喝開水，保暖，可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。

孕婦感冒的注意事項(xiàng)2：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快控制體溫�？捎梦锢斫禍胤�，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物�？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥。

孕婦感冒的注意事項(xiàng)3：對(duì)感冒合并細(xì)菌感染，應(yīng)加用抗生素治療。

孕婦感冒的注意事項(xiàng)4：中醫(yī)藥能很好的控制感冒病毒，同時(shí)又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法。

普通感冒與流行性感冒的區(qū)別

普通感冒：引起普通感冒的病毒超過200種，常見的最初癥狀是喉嚨痛、打噴嚏，2～3天后開始流鼻水、咳嗽，之后的3～5天就會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)。

流行性感冒：流行性感冒雖然也是病毒引起的，但來勢(shì)就比較兇猛。典型的癥狀是畏寒、顫抖、間斷發(fā)燒(體溫超過39℃以上)，持續(xù)2～3天，加上頭痛欲裂、全身無力、肌肉骨頭酸痛，疲倦嗜睡。這些不舒服的癥狀可能達(dá)一星期之久，但通常會(huì)慢慢自然痊愈。

感冒如何不用藥來治

家庭護(hù)理小偏方

1. 感冒初起喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

2. 喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

3. 用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面"治感冒穴"上按摩，如果某處感覺異常，在該處加強(qiáng)按摩。

熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

4. 在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

5. 咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

6. 感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長(zhǎng)舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。