都知道孕婦在孕期的健康護理是不能忽視的，很多的人對準(zhǔn)媽媽洗澡很關(guān)注的，有的細節(jié)也是不能忽視的，下面就介紹一下孕婦洗澡需要注意的細節(jié)。

要注意水的溫度

據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。據(jù)臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發(fā)育停滯;如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能，而且因此形成的腦細胞損害，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作。

一般來講，水的溫度越高，持續(xù)時間越長，損害越重。所以，孕婦沐浴時水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下，并最好不去溫水池或盆堂沐浴，避免熱水浸沒腹部。

沐浴時間不宜過長

在浴室或浴罩內(nèi)沐浴，孕婦很快會出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對不足所致，加之熱水浴的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。

因此，孕婦在進行熱水浴時，每次的時間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。

孕婦沐浴時應(yīng)該采取立位

因為，婦女懷孕后機體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機能降低。此時如果坐浴，水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮，導(dǎo)致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。

孕婦洗澡需要注意的細節(jié)，孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產(chǎn)期保健，保障母親和嬰兒健康，達到母嬰安全健康的目的。育齡期女性在孕前、孕期長期受噪聲、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當(dāng)使用、吸煙酗酒、裝修污染、衛(wèi)生習(xí)慣或飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素，都會通過不同環(huán)節(jié)、不同方式作用于人體，影響到胎兒，造成多種缺陷。逸軒寶寶網(wǎng)建議，做好孕前檢查，學(xué)習(xí)孕產(chǎn)期保健知識對于母嬰健康十分必要，而對于有過流產(chǎn)史的女性來說，孕期保健顯得尤其重要。

以上就是對孕婦洗澡需要注意的細節(jié)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對準(zhǔn)媽媽的健康護理，希望本文對您有幫助，希望每個準(zhǔn)媽媽都能健康，都能生育聰明健康的寶寶。