桂圓也稱作龍眼，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果或中藥材。孕婦在平時(shí)煮湯時(shí)加些桂圓在湯里，會(huì)有很好的滋補(bǔ)作用。

從營(yíng)養(yǎng)成分看，桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)很豐富。然而，雖然桂圓有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾之效，但它性溫、味甘，能助火化燥，屬甘溫大熱之品。凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿、痰火體質(zhì)的人，均不宜服用。婦女懷孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，故大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦往往有大便干燥、口干而胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。

由于桂圓易使人上火，所以并不建議孕婦多吃桂圓。如果吃的過多可能會(huì)出現(xiàn)胎兒，出血等危險(xiǎn)的情況。