有很多準媽媽早孕反應強烈，慎重影響到了正常的飲食，這個時候醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較長時間地服用。在此，小編也提醒各位準媽媽，孕期可不能亂服用維生素。

其實，長期過多服用維生素B6，可使胎兒對 它產(chǎn)生依賴性，醫(yī)學上稱之為維生素B6依賴性。為什么胎兒會對其產(chǎn)生依賴性呢?原來，維生素B6與氨基酸的吸收、蛋白質的合成以及脂肪的代謝有密切關系， 是細胞生長的必需物質，胎兒的發(fā)育離不開它。然而胎兒發(fā)育生長，一日需1-2毫克維生素B6就足夠了,這完全可以從母親的飲食中獲得。若母親過多地服用維 生素B6，胎兒就容易產(chǎn)生維生素B6依賴性。胎兒出生后，維生素B6的來源不如母體里充分，孩子就容易出現(xiàn)興奮、哭鬧不安、易受驚、眼珠顫動。有這些癥狀 的小兒，在1-6個月時還會出現(xiàn)體重不增，如診治不及時，將會留下智力低下的后遺癥。

此外孕婦長期大量服用維生素C會導致流產(chǎn)。服用過多的葉酸也會對身體產(chǎn)生不良的影響，如可能影響體內鋅的代謝而造成鋅缺乏，致使胎兒發(fā)育遲緩;會掩蓋維 生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導致嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)損傷等。大量服用維生素A可能導致嬰兒骨骼畸形、泌尿生殖系統(tǒng)缺損以及硬腭豁裂;服用維生素E過多會使胎 兒大腦發(fā)育異常;過多的維生素D則會導致胎兒的大動脈和牙齒發(fā)育出現(xiàn)問題。

所以，孕期補充維生素，提倡優(yōu)先選擇食物。一般在早孕時期(懷孕的頭12周)是胎兒器官發(fā)育最為活躍的階段，這時服用藥物，包括服用過量的維生素，對胎兒危害最大。補充維生素制劑，建議在懷孕4-6個月后進行，最好服用孕婦專用的維生素制劑。如有特別需要，一定要在醫(yī)生的指導下來服用�？傊�，懷孕早期服用維生素制劑應該慎之又慎。