懷孕后為了腹中寶寶能夠健康的發(fā)育，孕媽咪們就需要增加很多的營養(yǎng)�？墒菗�(jù)調(diào)查，九成準媽媽孕期膳食不合理。

今天最新發(fā)布的“2007中國孕婦膳食營養(yǎng)調(diào)查”顯示，超過4成的準媽媽們錯誤地認為寶寶腦部發(fā)育自出生以后才開始，高達96.7%的孕婦存在“暴飲暴食”或“厭食”等不良膳食行為。

針對這種情況，有關專家認為，很多女性甚至是高學歷女性不懂得如何在孕期合理地安排膳食，容易錯過寶寶大腦發(fā)育的重要時機。DHA和膽堿兩大腦部發(fā)育的 元素主要是通過日常飲食攝取的，DHA主要存在于海魚和海產(chǎn)品中，而膽堿則主要存在于雞蛋、豬肉等食品中。如果攝入不夠，建議準媽媽們補充專為懷孕媽媽所 研制的配方奶粉。

準媽媽的飲食營養(yǎng)直接關系到腹中寶寶的健康問題，因此大意不得。要知道，準媽媽健康、科學的飲食習慣，才是保證胎兒健康發(fā)育的首要條件。