妊娠紋是準媽媽們比較犯愁的事情，因為孕期為了胎寶寶的健康，準媽媽們都不會輕易使用一些化學產品去妊娠紋，但是一旦產后妊娠紋形成，就很難去掉了，但是配合抗妊娠紋按摩油或按摩乳液進行適當力度的按摩既不會傷害胎寶寶，還對預防妊娠紋有效果，準媽媽們不妨試一試。

乳房：涂抹乳房時，可以乳溝做為起點，以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止

背部：雙手由脊椎的中心往兩側10次。

腹部：以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地涂滿整個肚皮為止。

臀部：涂抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。

大腿：以膝蓋為起點，由后側往上推向髖部10次。

溫馨提醒：按摩時，手指的力度不要太重，以免傷及腹中的寶貝。建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。