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孕中期如何減輕心臟負(fù)擔(dān)

孕中期如何減輕心臟負(fù)擔(dān)

    我目前已經(jīng)第26周了,在第2個(gè)月、4個(gè)月和上周分別出現(xiàn)了暈倒的情況。事后非常害怕,擔(dān)心對(duì)寶寶會(huì)有影響。上周查血常規(guī),血色素為111(單位忘了),而血壓為100/70。心電圖顯示ST段有稍許下降,因此老有胸悶,喘不過(guò)氣來(lái)的情況。在懷孕前,心電圖正常。
  
    婦產(chǎn)專家:孕期心臟負(fù)擔(dān)加重,心電圖有可能出現(xiàn)一些異常,要注意以下幾點(diǎn):

    1、充分休息,每天睡眠至少10小時(shí)。

    2、避免勞累,避免情緒刺激或過(guò)度激動(dòng)。

    3、產(chǎn)前檢查要堅(jiān)持,1-2周一次。

    4、控制體重。飲食要低鹽,低脂肪。

    5、一定要遵守醫(yī)囑。

    如果一切情況正常,你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下自然分娩,不要過(guò)度緊張,過(guò)度緊張也會(huì)覺(jué)得胸悶。