我們都知道孕期性生活不是禁忌，但是孕期如果未能合理的安排性生活，那么很可能會帶來更大的傷害，甚至會導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。那么孕期我們該如何合理的安排性生活呢?孕期性生活要遵守哪些準則呢?

孕期性生活講究較多。孕婦及其丈夫在性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次性愛時間以不超過10分鐘為度。孕婦在性愛后應(yīng)立即排尿并洗凈外陰，以防引起上行性泌尿系統(tǒng)感染和宮腔內(nèi)感染。

懷孕期間丈夫性欲太強怎么辦？

1、讓老公自慰或幫伴侶自慰。

一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及別人，何樂不為?

如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

2、減少刺激誘惑。

清涼養(yǎng)眼的色情網(wǎng)站、成人雜志、a片等，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說，無疑是火上添油，能避就避。

3、轉(zhuǎn)移注意力。

有事沒事就用做愛來殺時間的人，不妨從事些需要花體力的休閑活動，例如上健身房、打球、郊游、溜直排輪、登山等等，總而言之，去流流汗，發(fā)泄精力。