很多人都擔(dān)心懷孕后，應(yīng)該如何進(jìn)行性生活，其實(shí)，只要注意好姿勢(shì)，還是可以和諧的就行性生活的。專(zhuān)家建議，孕期性生活應(yīng)以側(cè)臥為主。

除了孕早期和末期，女方會(huì)因早孕反應(yīng)、身心疲勞等原因會(huì)影響性欲外，其他時(shí)間性欲一般無(wú)明顯減退；而男方的性欲則往往有增無(wú)減。另外，孕期不必避孕會(huì)給人以解放感，使兩人的結(jié)合變得更加徹底。但是，不正確的性生活會(huì)給胎兒帶來(lái)嚴(yán)重后果。所以，孕期只要區(qū)別對(duì)待幾個(gè)重點(diǎn)時(shí)期的重點(diǎn)問(wèn)題，是可以有和諧性生活的。

懷孕初期(1～3個(gè)月)，胎盤(pán)尚未發(fā)育完成，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，且維持胎兒在子宮內(nèi)功能的孕激素的分泌還不充分，最容易發(fā)生流產(chǎn)。另外，*中含有的前列腺素，刺激子宮收縮也易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，孕早期要減少性交次數(shù)，并且應(yīng)當(dāng)體外排精。

懷孕中期，胎盤(pán)發(fā)育完成，胎兒在子宮內(nèi)也穩(wěn)定下來(lái)，流產(chǎn)的危險(xiǎn)性大大減少；孕婦的早期反應(yīng)消失，性器官分泌物增加，可以過(guò)愉快的性生活，但應(yīng)節(jié)制，不可盡興。

懷孕后期，尤其是孕末1個(gè)月，性交會(huì)將細(xì)菌帶入陰道，一旦臨產(chǎn)，細(xì)菌在體內(nèi)上行可引起嚴(yán)重的產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后感染，重者還會(huì)威脅到母子生命；另外，孕末性生活也極易導(dǎo)致早產(chǎn)。所以，孕末期應(yīng)嚴(yán)禁過(guò)性生活。

專(zhuān)家指導(dǎo)：

整個(gè)孕期，性生活要堅(jiān)持兩個(gè)原則：一是不能壓迫和沖擊孕婦的腹部；二是由于孕婦的陰道和子宮黏膜的血管變粗充血，容易受傷、出血，所以丈夫動(dòng)作要平和，不可粗暴、猛烈。具體要求有：

1.性交體位有多種，孕期應(yīng)以側(cè)臥位(男在女身后)為主，性交中不要頻繁變動(dòng)體位。

2.特別要注意局部衛(wèi)生，性交前不要把手指伸入陰道，那樣容易損傷陰道內(nèi)部，造成細(xì)菌感染。

3.男性生殖器插入要淺，抽動(dòng)要緩。最好在陰道內(nèi)1/3，不超過(guò)1/2。另外，不要過(guò)于刺激乳頭。

TIPS:下列情況需禁欲

1.孕婦有出血或腹痛。

2.以前曾多次流產(chǎn)。

3.有較嚴(yán)重的妊娠并發(fā)癥，最常見(jiàn)者為高血壓綜合征。

禁欲期對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)是必須忍耐的時(shí)期，應(yīng)想方設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，避免性刺激；但如果性欲亢奮，長(zhǎng)期不滿足會(huì)引起性緊張，不利于身心健康，這時(shí)可通過(guò)偶爾手淫自慰，暫時(shí)代替正常性生活。處于懷孕這個(gè)特殊時(shí)期，夫婦雙方定要相互體諒、相互體貼，共同愉快健康地度過(guò)這一生中具有重要意義的階段。

小貼士：幾種適用于孕期的性生活體位

調(diào)羹式——女子側(cè)躺，男子從后方進(jìn)入她的身體，身體緊貼女子。這個(gè)姿勢(shì)的優(yōu)點(diǎn)在于不對(duì)女子腹部造成任何壓力，對(duì)于孕期后階段的婦女特別適用。男子應(yīng)親密摟抱女子，愛(ài)撫她的乳房，親吻她的肩膀、頸部和背部。

跳蛙式——女子跪于床上，雙腿盡可能分開(kāi)，身體前傾，男子從后方進(jìn)入女子身體。男子可愛(ài)撫女子背脊并控制抽插的深度。對(duì)于那些開(kāi)始不能承受男子體重的女子來(lái)說(shuō)，這個(gè)姿勢(shì)比較合適，這可以保護(hù)你的腹部不會(huì)受到過(guò)強(qiáng)的沖擊。

跨腿式——此式適用于那些孕中期的婦女，當(dāng)性欲開(kāi)始變得強(qiáng)烈而傳統(tǒng)姿勢(shì)又無(wú)法再采用時(shí)，就該想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，雙手支撐住自己，男子可以幫助女方上下移動(dòng)，如果女子累了，可自己調(diào)節(jié)，放慢節(jié)奏。