懷孕婦女面部常有黑斑出現(xiàn)，其實(shí)是因?yàn)榧に刈兓�及黃體素分泌所致，所以，防曬是最有效且簡易的方法。

　　臉部清潔方法

　　油性皮膚，在夏天時皆可使用無皂劑偏弱酸性或含皂劑微堿等兩種清潔液，甚至有些含皂劑清潔液對于油性皮膚的人來說，洗凈力較強(qiáng)、效果也較好。但是到了換季之際，油性肌膚可能會變成外油內(nèi)干的癥狀，進(jìn)而產(chǎn)生缺水的現(xiàn)象，此時，就必須選擇偏弱酸性的清潔液。而且外油內(nèi)干的人，保養(yǎng)最重要的是水分的補(bǔ)充，也就是保濕，使用的保養(yǎng)品，最好選擇清爽凝膠態(tài)或低油度的乳液。

　　就干性皮膚而言，就一定要使用弱酸性清潔液，以避免過度刺激皮膚。

　　面膜使用法

　　時下最流行以面膜來加強(qiáng)保濕，醫(yī)生建議孕婦不妨選擇不織布面膜，此類面膜通常用完后，不需要再洗臉，對于皮膚瞬間的保濕效果很好。此外，保濕面膜使用時機(jī)有兩種，可在用完后直接拍化妝水及涂上乳液，亦可拍化妝水后使用面膜，再涂抹保養(yǎng)品。保濕產(chǎn)品種類多，準(zhǔn)媽媽可以在保濕產(chǎn)品的包裝上，看看是否標(biāo)有保濕因子的成分，如天然保濕因子、乳酸、醣醛酸等成分都是不錯的選擇。保濕產(chǎn)品除了能讓皮膚表皮層含水量豐富且不易流失之外，還會讓皮膚看起來透明度與光滑度較高，膚質(zhì)也比較細(xì)致。

　　肌膚保養(yǎng)步驟

　　洗臉時，通常容易把皮脂膜洗掉，臉上會重塑皮脂膜，對于干性皮膚的孕婦來說，化妝水的使用，可以恢復(fù)皮膚的pH值，讓皮膚表皮層瞬間增加許多，亦有助于保養(yǎng)品的吸收滲透。

　　建議在懷孕中、末期，體重快速增加之時，孕婦不妨使用含有緊膚成分的保養(yǎng)品，可避免日后產(chǎn)生皮膚松弛的現(xiàn)象。