孕期胎教有很多種，語言胎教、音樂胎教、閱讀胎教、撫摸胎教等等，專家介紹說撫摸胎教是有助激發(fā)孩子的運動積極性的，也是利于胎兒的智力發(fā)育的。

正常情況下，在懷孕3個月以內(nèi)胎兒即開始活動，大約在懷孕4個月時，孕婦即可感覺出有胎動了。

原理篇

根據(jù)胎兒的生命在于運動的這個道理，胎教理論主張適時適當(dāng)?shù)貙μ�兒進行愛撫和拍打等動作刺激，既能使胎兒感到安全感，又能激發(fā)胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長，在動作發(fā)育的同時，也促進了大腦的發(fā)育。另外通過對胎兒的撫摸，既溝通了母兒之間的信息，同時也交流了彼此的感情。

方法篇

孕婦先排空小便，仰臥在床上，全身放松，雙手輕放在胎兒頭上，也可將上身墊高，采取半仰臥姿勢，不論采取什么姿勢自己一定要感到很舒適。孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名字，并將雙手手指放在腹部，從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。也可用一手指輕按一下腹部再抬起，胎兒能馬上做出反應(yīng)。胎兒的反應(yīng)速度也有快有慢。在撫摸胎兒時，隨時要注意胎兒的反應(yīng)，如果胎兒對撫摸刺激不高興，就有可能用力掙扎或者蹬腿，這時應(yīng)馬上停止撫摸。若胎兒受到撫摸后，過一會就輕輕蠕動作出反應(yīng)，這種情況可以繼續(xù)撫摸，一直持續(xù)幾分鐘再停止，或改用語言、音樂的方法。

胎教提醒

懷孕晚期，臨近產(chǎn)期不宜進行觸摸動作。如果孕婦在懷孕中后期經(jīng)常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規(guī)則子宮收縮，就不能用撫摸胎教，以免引起早產(chǎn)。

孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。撫摸胎兒時，動作要輕柔，不宜過度用力。一般可用雙手手指配合輕柔安撫。時間不要超過10分鐘，否則只能是拔苗助長，適得其反。