孕婦的健康是都很關(guān)注的，很多的人也是都很關(guān)注孕期的健康成護(hù)理的，對于孕期的胎教也是都很關(guān)注的，下面介紹下胎教的三大注意點。

第一，音樂胎教

音樂，不僅能陶冶母親的性情，還有助于胎兒安寧、平和，有助于其生長發(fā)育。音樂胎教最好選擇節(jié)奏平緩、流暢、柔和的音樂。注意事項：

1、音量不宜太大。

2、欣賞次數(shù)，每日三次，早、中、晚各一次，每次欣賞10分鐘。

3、曲目不宜太多太雜，曲調(diào)要穩(wěn)定，圍繞培養(yǎng)孩子的類型反復(fù)聆聽最喜歡的幾支曲子。

4、欣賞音樂時，準(zhǔn)媽媽要肌肉放松，精神愉快，并根據(jù)曲目進(jìn)行聯(lián)想。

準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸唱歌，也是一種對胎兒聽覺刺激的好方法。

第二，語言胎教

準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸要時刻牢記胎兒的存在，并經(jīng)常與之對話，這也是一種簡便但收效甚好的胎教方法。也可以誦讀一些語言優(yōu)美的文學(xué)作品。

須知：胎教的三大注意點!

第三，定時胎教勿干擾胎兒睡眠

胎教并不是越多越好，也不是隨時都能進(jìn)行。胎兒絕大部分時間在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。

提醒：

1、觀察了解胎兒的活動規(guī)律，選在胎兒睡醒時進(jìn)行胎教，且每次不超過10分鐘。

2、每天定時胎教，幫胎兒養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

3、胎教過程中，準(zhǔn)媽媽要注意力集中，情感投入，和胎兒身心共鳴。

4、音樂胎教聲音不要超過60分貝，以準(zhǔn)媽媽聽來感覺舒暢為準(zhǔn)。如使用音樂傳聲器最好離肚皮2厘米左右，不直接貼住肚皮，這些是為了避免聲音分貝過高傷害寶寶聽力。

這樣進(jìn)行觸覺、視覺胎教除了聽覺刺激以外，觸覺、視覺刺激也是不錯的胎教方法。

上述就是對胎教的三大注意點的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的健康護(hù)理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。