進(jìn)入懷孕晚期后準(zhǔn)媽媽已經(jīng)適應(yīng)了懷孕的過(guò)程，而孕晚期胎教一方面要堅(jiān)持早期的教育訓(xùn)練，還要進(jìn)行光敏感訓(xùn)練，這對(duì)胎兒的健康來(lái)說(shuō)有著非常重要的意義。當(dāng)清晰的感知胎兒的存在時(shí)，和胎兒的交流也變得更多。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對(duì)各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應(yīng)堅(jiān)持和增加胎教內(nèi)容。

再加上這段時(shí)間胎兒的聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)也在慢慢發(fā)育完善，所以，懷孕中晚期的胎教內(nèi)容除了維持懷孕早期的情緒胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、音樂(lè)胎教以外，還可以增加更多觸覺(jué)胎教和視覺(jué)胎教的內(nèi)容，以便更好地促進(jìn)胎兒的感官發(fā)育。

妊娠第33～36周的陽(yáng)光胎教

妊娠33～36周胎兒的視神經(jīng)和視網(wǎng)膜尚未發(fā)育成熟，胎兒最喜歡的亮度是透過(guò)母親腹壁進(jìn)入子宮的微弱的光線。因此，這時(shí)孕婦應(yīng)該讓胎兒享受透過(guò)母親腹壁 的陽(yáng)光。在晴朗的日子里，到公園或者郊外散步，散步時(shí)將手放到腹壁上，親切地對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶好，你知道現(xiàn)在的陽(yáng)光是多么好嗎?”適量的陽(yáng)光和母親溫柔的 聲音，對(duì)胎兒是良性刺激。

妊娠第33～36周的觸摸胎教

妊娠33～36周后由于胎兒的進(jìn)一步發(fā)育，孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部、背部和四肢�？梢暂p輕地?fù)崦�胎兒的頭部，有規(guī)律地來(lái) 回?fù)崦�寶寶的背部，也可以輕輕地?fù)崦�孩子的四肢。�?dāng)胎兒感受到觸摸的刺激后，會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。觸摸順序可由頭部開(kāi)始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有 序。觸摸胎教最好定時(shí)，可選擇在晚間9時(shí)左右進(jìn)行，每次5～10分鐘。在觸摸時(shí)要注意胎兒的反應(yīng)，記下每次胎兒的反應(yīng)情況。

妊娠第33～36周的音樂(lè)胎教

胎教音樂(lè)一般可分兩種：一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可戴著耳機(jī)聽(tīng)，也可不帶耳機(jī)聽(tīng)，可以休息聽(tīng)，也可以邊做家務(wù)或者一邊吃飯一邊聽(tīng)，還可以一邊聽(tīng)一邊唱。

隨 著音樂(lè)的節(jié)奏還可以想象腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài)，有意識(shí)地與胎兒進(jìn)行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。另一種胎教音樂(lè)是直 接給胎兒聽(tīng)的。胎兒在16周時(shí)就已經(jīng)具有聽(tīng)力，從這時(shí)起，可將錄音機(jī)放在距離孕婦腹壁2厘米處播放，每天定時(shí)播幾次，循序漸進(jìn)，以5～10分鐘為宜。

音量適中，母親應(yīng)取舒適的位置，精神和身體都應(yīng)放松。音樂(lè)胎教時(shí)，母親應(yīng)與胎兒一起投入，而不能一邊聽(tīng)一邊做一些與此無(wú)關(guān)的事情。母親能經(jīng)常哼唱一些自 己喜愛(ài)的歌曲，把自己愉快的信息通過(guò)歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，一定會(huì)受到胎兒的 歡迎。