每一個(gè)家庭都希望有一個(gè)健康活潑、惹人疼愛(ài)的小寶寶，每一個(gè)做父母的都希望自己的孩子聰明健康，出人頭地�？墒窃衅诤芏嘁蛩囟紩�(huì)嚴(yán)重影響胎兒健康。

以下幾種因素都會(huì)給胎兒的健康發(fā)育帶來(lái)不良影響。

●有毒物質(zhì)

較強(qiáng)的放射線、農(nóng)藥、苯、甲醛、鉛、噴漆、有機(jī)溶劑、電池、皮革加工、劣質(zhì)的建筑材料等造成的環(huán)境污染，都會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。

●吃錯(cuò)藥品

一般而言，服藥時(shí)間發(fā)生在孕3周以內(nèi)，稱為安全期。若無(wú)任何流產(chǎn)跡象，表示藥物未對(duì)胚胎造成影響，可以繼續(xù)妊娠。孕3周至8周內(nèi)為高敏期。此時(shí)胚胎對(duì)于藥物的影響最為敏感，致畸藥物可導(dǎo)致胎兒畸形。孕8周至孕4～5個(gè)月稱為中敏期。此時(shí)為胎兒各器官進(jìn)一步發(fā)育成熟時(shí)期，對(duì)于藥物的毒副作用也較為敏感。孕5個(gè)月以上稱低敏期。此時(shí)胎兒各器官基本已經(jīng)發(fā)育，對(duì)藥物的敏感性較低，用藥后不常出現(xiàn)明顯畸形，但可出現(xiàn)程度不一的發(fā)育異�；蚓窒扌該p害，此時(shí)服藥必須十分慎重。

●抽煙喝酒

煙：吸煙對(duì)胎兒智力、心血管系統(tǒng)的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良影響。準(zhǔn)備懷孕的夫妻，最好在孕前6個(gè)月就戒煙。酒：酒精可引起胎兒酒精中毒綜合征，癥狀為小頭、智力低下、發(fā)育遲緩。孕前3個(gè)月或半年夫妻兩人就要準(zhǔn)備戒酒了。

●職場(chǎng)弊端

人們習(xí)慣把發(fā)生于白領(lǐng)孕婦的流產(chǎn)或新生兒出生缺陷歸罪于電腦。孕育專家張榮珠主任解釋，電腦本身的危害，遠(yuǎn)不如寫(xiě)字樓中的不良環(huán)境和久坐不動(dòng)的工作方式對(duì)女性的傷害大。女性長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，活動(dòng)少，影響血液循環(huán)，骨盆受壓迫使子宮血液循環(huán)不暢，讓母體受到傷害而影響寶寶健康。對(duì)于晚孕女人來(lái)說(shuō)，工作期間讓自己的身體“動(dòng)起來(lái)”尤為重要。

準(zhǔn)媽媽的“疼痛”從哪里來(lái)?

懷孕會(huì)引起身體很多變化，一些疼痛孕婦不必太緊張，大腹便便的準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常抱怨腰酸腿痛，好像全身每個(gè)零件都出了問(wèn)題，真是身體有病了嗎?準(zhǔn)媽媽們一定不要因疼痛而過(guò)度緊張，首先了解一下“疼”從哪里來(lái)吧。

全身酸疼

正常人體立正時(shí)，由于各組肌肉及韌帶彼此調(diào)和，身體重心前后左右維持平衡。而在妊娠期，由于子宮逐漸擴(kuò)大，腹部膨脹隆起，身體重心前移，為了維持身體前后平衡，各有關(guān)的肌肉、韌帶勢(shì)必加重負(fù)荷及張力。因此，肌肉的動(dòng)作則由自然性轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R(shí)性，經(jīng)常處于這種張力狀態(tài)下，有的孕婦很容易感到疲乏，從而產(chǎn)生肌肉酸痛。因此婦女在懷孕期，應(yīng)盡量少做或不做重體力勞動(dòng)。

手部疼痛

妊娠期婦女有時(shí)拇指、食指、中指指端感覺(jué)異�；蚴种柑弁矗�疼痛又以夜間為甚，有時(shí)還會(huì)向肘、肩部放射，可單側(cè)，也可雙側(cè)。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上稱腕管綜合征，主要是因?yàn)槿焉锲谏�理性水潴留，引起手腕腕管部局部水腫并壓迫神經(jīng)所致，一般在妊娠晚期癥狀開(kāi)始減輕、分娩后多可自愈。

準(zhǔn)媽媽要減少使用電腦的時(shí)間，如果不行可以買一個(gè)腕托安在電腦鍵盤(pán)上(這樣可以減輕對(duì)腕神經(jīng)的壓迫)。當(dāng)感覺(jué)手指上有針扎般的疼痛時(shí)，輕輕按摩手指5分鐘。上肢疼痛、麻木和無(wú)力多在夜間發(fā)病，因此，睡覺(jué)時(shí)最好在手和手腕下墊一個(gè)枕頭。

腰部疼痛

腰部疼痛多發(fā)生在妊娠末期三個(gè)月，主要由兩種疾病引起，一為骨盆疼痛綜合征，二為致密性骶髂關(guān)節(jié)炎，而不是什么腎虧。前者孕婦感到鈍痛，疼痛感由骨盆部位向大腿、腹股溝、子宮等部位放射�；颊咦愿刑�兒已十分靠近盆腔下部，分娩好似迫在眉睫，但并非臨產(chǎn)時(shí)連續(xù)宮縮引起的規(guī)律性陣痛，究其原因，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是由于妊娠期盆腔臟器所在位置的改變以及與局部代謝障礙所致。后者孕婦感到腰骶部疼痛，有時(shí)可向下放射至兩側(cè)臀部和大腿。其原因主要是由于內(nèi)分泌作用，肌腱韌帶松弛，使骶髂關(guān)節(jié)松動(dòng)，失去穩(wěn)定。

因此，骶髂關(guān)節(jié)經(jīng)常受到異常刺激或損傷而致本病，也有學(xué)者認(rèn)為妊娠期骶髂關(guān)節(jié)負(fù)荷增大致使局部缺血而發(fā)生，分娩后通過(guò)X線檢查可見(jiàn)骨密質(zhì)的改變。

本病有自愈性，癥狀明顯者宜用局部熱敷理療，臥床休息2～4周。

臀部及小腿痛

孕婦在妊娠期有的感到臀部、小腿外側(cè)疼痛，有時(shí)可牽涉到下背部，其疼痛通常呈漸進(jìn)發(fā)展，這就是坐骨神經(jīng)痛。它的主要原因是，妊娠期間受卵巢松弛激素的影響，使腰椎附近韌帶較正常松弛，另外由于脊椎過(guò)度前凸，使椎間盤(pán)受到異常擠壓。在以上兩因素的作用下，椎間盤(pán)擠壓神經(jīng)根而致坐骨神經(jīng)疼痛。

一般情況下，分娩后期隨著脊椎及韌帶張力的恢復(fù)，癥狀會(huì)自然消失。出現(xiàn)此癥狀后，患者宜臥硬板床休息。彎曲腳掌以放松肌肉——盡量把腳跟前伸，同時(shí)把腳趾往回收。手指用力按摩腿部肌肉也很有幫助，或者下床行走也能消除抽筋癥狀。白天多做體育鍛煉可以增進(jìn)血液循環(huán)，還應(yīng)該大量喝水(脫水也會(huì)加劇腿部抽筋現(xiàn)象)。適量補(bǔ)充鈣片或維生素B可以減輕癥狀。如果癥狀較重，應(yīng)當(dāng)臥床休息，或去醫(yī)院檢查。

牙痛

口腔內(nèi)難以保持清潔是懷孕期間牙齒出現(xiàn)各種病變的主要原因。有時(shí)所使用的牙刷、牙膏或漱口液的味道會(huì)讓準(zhǔn)媽媽惡心。

那么你可以試試用手指蘸著鹽做牙部按摩，這樣的方式可以為牙齒殺菌并保持清潔，其味道通常也不會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感到討厭和惡心。

外陰部疼痛

在孕期的中晚期，一些準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)外陰部腫脹，同時(shí)局部皮膚發(fā)紅，在走動(dòng)時(shí)，外陰有充血一樣的疼痛感覺(jué)。這種現(xiàn)象被稱為“外陰部靜脈曲張”。

預(yù)防它的方法主要包括：避免長(zhǎng)時(shí)間站立，不要用過(guò)熱的水洗浴。如果已經(jīng)發(fā)生外陰?kù)o脈曲張的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽可以用局部冷敷或用冷開(kāi)水坐浴的方式，使外陰部的曲張靜脈血管收縮。預(yù)防外陰?kù)o脈曲張主要在于避免妊娠后期長(zhǎng)時(shí)間的站立;避免穿過(guò)緊的褲子和鞋襪;不要接近熱源或用過(guò)熱的水洗澡。

妊娠期骨肌肉關(guān)節(jié)綜合征在孕婦中較常見(jiàn)。一旦癥狀出現(xiàn)，不少準(zhǔn)媽媽極為驚慌、憂慮，只要在懷孕前無(wú)任何骨、肌肉及關(guān)節(jié)器質(zhì)性病變，就算出現(xiàn)上述癥狀，亦不必過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)檫@些癥狀很大程度上是由于妊娠引起的身體生理變化所致。一旦分娩，大多可自愈。

但是，對(duì)于癥狀較嚴(yán)重的孕婦，在考慮到治療不影響胎兒的健康及保證妊娠順利進(jìn)行的前提下，適當(dāng)對(duì)癥治療，以緩解癥狀，待分娩后到骨科徹底治療，一般都可治愈。