人們都知道任何現(xiàn)象的發(fā)生之前都有明顯或隱性的征兆，就如地震，海嘯，火山噴發(fā)等自然現(xiàn)象，人們往往因?yàn)橐恍┓闯，F(xiàn)象而獲得預(yù)知，為我們預(yù)防戰(zhàn)勝它們打好基礎(chǔ)。對于孕媽媽來說，一些孕期反應(yīng)如果能及早感知，及時(shí)就醫(yī)，就能避免發(fā)生一些不愿看到的情況。

比如，到了孕晚期后，很多準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲經(jīng)常濕成一片，這是“漏尿”還是“破水”?有些準(zhǔn)媽媽可真是傻傻分不清楚。下面的方法能讓你迅速分清這兩件事：

看顏色 羊水的顏色是無色、透明的，偶爾混合少量血液變成淡粉色。

聞味道 尿液有氨水味，羊水沒有異味。

看流量 漏尿通常流出的量較少，而羊水是從陰道流出，一般量大，且后續(xù)時(shí)多時(shí)少。

是否可控 孕媽媽可以嘗試收縮陰道或用力壓迫肛門附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。

要提醒的是，提前破水若處理不當(dāng)，很容易導(dǎo)致宮內(nèi)感染、臍帶脫垂或胎兒早產(chǎn)等不良后果。因此，若通過以上方法判斷不像是尿液時(shí)，不管孕媽媽當(dāng)時(shí)在做什么，都務(wù)必立即躺下休息，并用舊衣服墊高臀部，防止羊水大量流出，由家人盡快送醫(yī)就診。

至于漏尿，應(yīng)對的方法包括不要做會(huì)增加腹部壓力的動(dòng)作，如：抱小孩、提重物、坐矮板凳、彎腰撿東西等，有慢性咳嗽或過敏打噴嚏的孕媽要及時(shí)治療。另外，還可以在專家指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌肉鍛煉。

90%以上的準(zhǔn)媽媽，孕后期會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一下“腫”了起來，腳丫也“胖”了一圈，甚至連以前的鞋也穿不進(jìn)去，這正是孕期水腫現(xiàn)象。孕期水腫是不是和飲水有直接關(guān)系呢?準(zhǔn)媽媽是不是需要限制飲水呢?不妨聽聽醫(yī)生怎么講。

據(jù)南京市婦幼保健院營養(yǎng)科戴永梅主任介紹，隨著寶寶生長高峰的到來，許多準(zhǔn)媽媽孕后期體重會(huì)大幅度增加，但究竟是增重還是水腫并不難判斷。用大拇指壓在小腿脛骨處，當(dāng)壓下后，如果皮膚明顯凹下去，不能很快恢復(fù)，則為水腫。此外，和發(fā)胖不一樣，水腫非全身性，最容易發(fā)生水腫的要數(shù)準(zhǔn)媽媽的下半身。引起水腫的原因主要是由于準(zhǔn)媽媽懷孕期間內(nèi)分泌發(fā)生改變，致使體內(nèi)組織中水分及鹽類滯留，水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻。隨著懷孕周數(shù)增加，準(zhǔn)媽媽的水腫還會(huì)日益明顯，如果長時(shí)間站立或久坐不動(dòng)，則更容易引起水腫。

“一般生理性的水腫準(zhǔn)媽媽們無需過于擔(dān)心，無需限制飲水量。”戴永梅講到，因?yàn)樵衅谙轮�水腫是子宮壓迫或攝取太多鹽分所致，非喝太多水的關(guān)系，所以準(zhǔn)媽媽仍要適量喝水。此外，喝水能促進(jìn)新陳代謝、預(yù)防尿道炎。但也要注意，飲食清淡，不要吃難消化和易脹氣的食物，如紅薯、洋蔥等，進(jìn)食足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和加強(qiáng)新陳代謝的蔬菜、水果。同時(shí)，如果腿部水腫比較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)臥床休息，并用枕頭或坐墊將腿墊高，水腫自然就會(huì)消退一些。

同時(shí)，戴永梅也提醒準(zhǔn)媽媽們注意，如果水腫在試過多種方法后仍不見好轉(zhuǎn)，且體重急增，出現(xiàn)高血壓、蛋白尿等癥狀時(shí)，則有可能是患了妊娠中毒癥，需立即檢查，進(jìn)行妥善的治療，以免貽誤病情。

有位臨產(chǎn)期的婦女夢見自己坐在潮濕的土地上，醒來一看，發(fā)現(xiàn)自己“尿床”了。此外，這一夜“小便”次數(shù)比平時(shí)明顯增多，但是“尿量”卻并不多。天朦朦亮?xí)r她感到腹部陣陣發(fā)脹，她估計(jì)“小天使”即將來臨了，便由家屬陪同來到醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生檢查后才知道，原來是胎膜早破。

胎膜早破導(dǎo)致羊水流出，臨床上表現(xiàn)為“下身”流水，流水可多可少。由于胎膜破裂時(shí)并無痛感，因此，許多孕婦并不會(huì)立即想到是裂胞而以為排尿(羊水多時(shí))或白帶流出(羊水少時(shí))。

胎膜破裂會(huì)給母嬰帶來不良影響，甚至?xí)�造成�?yán)重后果。

胎膜早破易并發(fā)宮腔感染，感染可殃及胎兒。使胎兒發(fā)生宮內(nèi)窘迫，甚至死于腹內(nèi)。如果是由于胎位不正而造成裂胞，便容易造成臍帶脫垂，如果羊水流完，可導(dǎo)致“干產(chǎn)”。此時(shí)，子宮緊裹胎體，影響子宮胎盤的血液循環(huán)。胎兒由于供血不足，容易引起宮內(nèi)窒息，還會(huì)引起子宮不協(xié)調(diào)收縮，使產(chǎn)程延長，增加了難產(chǎn)率和剖宮術(shù)機(jī)會(huì)。由于裂胞絕大多數(shù)是發(fā)生在家中，孕產(chǎn)婦又不感到痛苦，所以孕產(chǎn)婦和家屬往往重視不夠，因而貽誤診治，會(huì)帶來不必要的損害。

要預(yù)防裂胞的發(fā)生，就得重視孕期營養(yǎng)，孕婦應(yīng)多吃蔬菜、水果，增加維生素C的攝入量。重視產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)胎位不正則應(yīng)及早糾正。有骨盆狹窄、頭盆不稱者更應(yīng)注意。如果有嚴(yán)重宮頸炎癥者，在懷孕前就得積極治療。在整個(gè)懷孕期間要避免重體力勞動(dòng)，防止疲勞過度。懷孕期禁止性生活。還要防止腹部外傷和受到?jīng)_擊。孕期一旦發(fā)現(xiàn)“尿床”現(xiàn)象，就要立即就醫(yī)，以防不測。

當(dāng)然，孕期反應(yīng)形形色色，因?yàn)槊總�(gè)人體質(zhì)不同，孕期環(huán)境各異，寶寶生長發(fā)育也有所區(qū)別，當(dāng)孕媽媽遇到各種問題時(shí)，要做的就是冷靜面對，積極應(yīng)對，尋醫(yī)問藥，千萬不要隨意從網(wǎng)上對號(hào)入座，別人怎么說你就毫無分別的去效仿，這樣可能會(huì)有百害而無一利的嚴(yán)重后果。