說(shuō)到胎教，我們的孕媽們都了解一些，科學(xué)的胎教會(huì)讓小寶寶更加的健康，更加的聰明，那么我們?cè)撨x擇哪種胎教的方法呢?胎教的方法有很多，今天我們就為大家介紹一下光照胎教的方法。那么如何給小寶寶做光照胎教呢?來(lái)了解一下!

光照胎教可以讓胎兒的視覺(jué)細(xì)胞更好地生長(zhǎng)，促進(jìn)視覺(jué)能力的建立和發(fā)育，進(jìn)行光照能夠刺激視覺(jué)神經(jīng)，讓視神經(jīng)有了神經(jīng)沖動(dòng)，這類沖動(dòng)可以經(jīng)過(guò)視神經(jīng)通路進(jìn)入大腦里，可以刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生許多的突觸，組成更復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，有效的阻止神經(jīng)細(xì)胞死亡，讓寶寶以后有更加敏銳的視覺(jué)、專注力更強(qiáng)大、記憶力也更好，大腦也能比同齡人更聰明。并且，定時(shí)、規(guī)律的光照刺激，可以讓胎兒有一個(gè)良好的晝夜節(jié)律，讓孩子有一個(gè)優(yōu)秀的習(xí)慣，這些優(yōu)秀的習(xí)慣對(duì)以后好的性格塑造有很大的幫助，這讓寶寶出生以后情緒更穩(wěn)定，有更好的情商。

一、怎么給寶寶做光照胎教

開(kāi)始時(shí)間：孕半年以后。

操作步驟：準(zhǔn)媽媽每天在固定的時(shí)間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒幾次，一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射，一次大概用5分鐘。手電筒的光亮度要選擇溫和一點(diǎn)的，千萬(wàn)不能使用強(qiáng)光照射，同時(shí)也不要太長(zhǎng)時(shí)間。

二、光照胎教的注意事項(xiàng)

1、寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候最好就不要施行胎教，這么做會(huì)打亂寶寶正常的生理周期，發(fā)現(xiàn)寶寶胎動(dòng)的時(shí)候再來(lái)實(shí)行胎教;

2、光照的時(shí)候可以給寶寶講講話，言語(yǔ)胎教加上光照胎教低寶寶更有益;

3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方;

4、光照胎教一次進(jìn)行3～5分鐘最好，千萬(wàn)不要超過(guò)12分鐘;

5、晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時(shí)是寶寶胎動(dòng)活躍的時(shí)刻，進(jìn)行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進(jìn)行完音樂(lè)胎教以后進(jìn)行。

6、強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)是千萬(wàn)不能使用的，原因是這些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎兒感到慌張，如果過(guò)裂的話還很可能會(huì)傷害胎兒的視覺(jué)神經(jīng)。所以用一般的手電筒給寶寶進(jìn)行光照胎教是最好的。

胎教是非常流行的，現(xiàn)在的光照胎教逐漸被準(zhǔn)媽媽們所接受，以上為大家介紹了光照胎教的好處及注意事項(xiàng)，希望給準(zhǔn)媽帶來(lái)幫助。