如今我們的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們都非常重視孕期的胎教，胎教對(duì)胎兒的健康發(fā)育，智力的發(fā)展有著很好的促進(jìn)作用。但是胎教也是有講究的，胎教的時(shí)間，胎教方法的選擇都是重要的因素。那么該如何開展胎教呢?何時(shí)開展胎教最適宜呢?

胎教時(shí)間不宜過早

在胎兒的大腦細(xì)胞沒開始發(fā)育時(shí)是不適合進(jìn)行胎教的，胎教應(yīng)在胎兒對(duì)外界事物有感知時(shí)開始進(jìn)行。胎兒六七個(gè)月大時(shí)腦的基本結(jié)構(gòu)才能具備，到8個(gè)月時(shí)才呈現(xiàn)出與新生兒相同的腦電圖，大腦皮層區(qū)域才有了各自特殊的功能，指揮胎兒聽、嗅、發(fā)音等器官的活動(dòng)，并具有連續(xù)性和初步的節(jié)律性，這使得對(duì)胎兒實(shí)施相應(yīng)的有規(guī)律的教育成為可能。

在胎兒還沒有足夠的認(rèn)知、記憶能力的時(shí)候就進(jìn)行胎教，既沒有意義，更可能騷擾到胎兒睡眠，也影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育。比如音樂胎教法主要是刺激胎兒的聽覺器官，促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育，最佳時(shí)間是從懷孕第16周開始。

胎教的對(duì)象是誰

胎教的對(duì)象是母親和胎兒，如果要將各自的作用以比例表示，則可以講胎教對(duì)母嬰的作用分別為70%和30%，明白這一點(diǎn)很重要，正因?yàn)檫@個(gè)問題沒有搞清楚導(dǎo)致很多準(zhǔn)媽媽在選擇胎教音樂這個(gè)問題往往會(huì)存在某些誤區(qū)，如選擇國外流行的、網(wǎng)絡(luò)推薦的胎教曲，但這些音樂并不是自己欣賞的，這樣的音樂胎教效果是不理想的。準(zhǔn)媽媽選擇胎教音樂的原則應(yīng)該是自己喜歡聽的、輕柔的、愉快的樂曲。因而準(zhǔn)媽媽應(yīng)從自身的情緒、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等各方面著手，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的宮內(nèi)成長(zhǎng)環(huán)境。

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