不同孕期胎教音樂(lè)的選用
孕期不同,準(zhǔn)媽媽生理與心理需要不同,性格特點(diǎn)也往往不同。一般來(lái)說(shuō),孕期頭3 個(gè)月妊娠反應(yīng)比較明顯,準(zhǔn)媽媽常常憂郁、疲勞;孕中期,準(zhǔn)媽媽情緒樂(lè)觀,食欲旺盛,精力充沛;孕晚期,準(zhǔn)媽媽身體笨重,常常會(huì)想到分娩以及產(chǎn)后的問(wèn)題,思想壓力較大,焦慮現(xiàn)象也多。
鑒于懷孕不同時(shí)期的不同需求,準(zhǔn)媽媽要靈活選擇胎教音樂(lè),大大提高胎教效果。
1. 孕早期(孕 1 月~孕3 月):此時(shí)適宜聽(tīng)輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),力求在音樂(lè)中消除孕婦的憂郁和疲乏!洞航ㄔ乱埂贰ⅰ都偃盏暮、《錦上添花》 等輕松優(yōu)美的曲子適合孕早期準(zhǔn)媽媽聆聽(tīng)。特別是《春江花月夜》,全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫(huà),和諧、優(yōu)美、明朗、愉快,聽(tīng)者仿佛看到了夕陽(yáng)西 下,泛舟江上,游船筲鼓齊鳴的動(dòng)人情景。
2. 孕中期(孕4 月~孕6 月):這時(shí),孕婦開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng),胎兒也有了聽(tīng)覺(jué)功能,從這段時(shí)間開(kāi)始,胎教音樂(lè)可以選擇更多樣化的音樂(lè)。
除了繼續(xù)聽(tīng)早孕期聽(tīng)的音樂(lè)之外,還可再增添一些陽(yáng)光、溫暖的樂(lè)曲。比如柴可夫斯基的《B 小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》,曲調(diào)中充滿了青春與溫暖的氣息,表達(dá)了對(duì)光明的向往和對(duì)生活的熱愛(ài),值得孕媽媽反復(fù)聽(tīng)。
3. 孕晚期(孕7 月以后):胎兒發(fā)育逐漸成熟,體重已達(dá)3 ~ 4 千克,孕婦很快就要分娩,心理上難免有些緊張。這時(shí)應(yīng)選擇一些柔和而充滿希望的 樂(lè)曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13 首曲子,尤其以當(dāng)中最膾炙人口的《夢(mèng)幻曲》為宜;奧地利作曲家海頓的樂(lè)曲《水上音樂(lè)》也非常合適。這些音樂(lè) 能夠讓孕媽媽平復(fù)舒緩緊張的情緒,以輕松而自信的心態(tài)迎接即將到來(lái)的分娩。
孕媽媽在孕期不同的時(shí)期選擇的胎教音樂(lè)是不同的,所以孕媽媽?xiě)?yīng)該慎重選擇胎教音樂(lè)。
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