除了經(jīng)常提到的語(yǔ)言胎教、音樂(lè)胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來(lái)簡(jiǎn)單方便，又不需要特定的地點(diǎn)或是借助特殊的工具，一個(gè)放松的深呼吸，一次短時(shí)間的冥想，一個(gè)美麗動(dòng)人的童話(huà)，釋放你孕期焦慮的心情，還能達(dá)到意相不到的效果�！　�Take it Easy，請(qǐng)放松.。.懷孕以后，不少準(zhǔn)媽媽都有一個(gè)通病——容易“瞎緊張”， “午飯和同事一起吃了蟹肉，不知道要不要緊？”、“剛才路上被人碰了一下，‘寶寶’應(yīng)該不會(huì)有問(wèn)題吧？”……雖然注意生活細(xì)節(jié)是應(yīng)該的，但也不需要草木皆兵啊。Take it Easy ，其實(shí)胎寶寶比你想像的要強(qiáng)壯和堅(jiān)強(qiáng)得多。

　　現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，胎兒不僅能清楚地感受母親情緒的變化，而且還會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。所以通過(guò)冥想，或是尋找自我暗示的方法放松孕期焦慮的情緒，這也是一種胎教方式。這樣消除你的緊張。

　　說(shuō)童話(huà)故事的要訣

　　1.選擇一個(gè)好故事

　　所選擇的故事應(yīng)該注重體現(xiàn)勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質(zhì)，故事中所蘊(yùn)藏的情感要是豐富的，并且結(jié)局也要是美好的。這樣可以給胎寶寶以良性的刺激，有利于他成長(zhǎng)。

　　2.富有感染力的聲音

　　許多準(zhǔn)媽媽給寶寶讀故事，音調(diào)沒(méi)有起伏變化，這樣就不能很好地達(dá)到你的胎教目的。試想，一個(gè)都不能打動(dòng)你自己的故事，又怎能打動(dòng)胎兒呢？正確的做法應(yīng)該是，想像“寶寶”正在你的身邊聆聽(tīng)你講的故事，根據(jù)故事情節(jié)的變化，變化多種音調(diào)。堅(jiān)持每天給寶寶講故事，每次20分鐘左右，一天累計(jì)一個(gè)小時(shí)。