胎寶貝開始踢媽咪肚子時，媽咪要輕輕拍打被踢部位，等待第二次踢肚；一般來講，1-2分鐘后胎寶貝可能會再踢，這時媽咪輕拍幾下再停下來；待胎寶貝再踢時，如果媽咪改換一下拍的部位，胎寶貝便會向改變的地方踢去。要注意的是，所改變的位置不要離胎寶貝一開始踢的地方太遠。這種游戲每天玩2次，每次玩上數(shù)分鐘。

　　小提醒：
　　孕媽咪在中后期常會出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，即腹部一陣陣變硬，這時不宜再做撫摩胎教，以免引起早產(chǎn)，可多采用音樂或語言胎教。有習慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)史、產(chǎn)前出血及早期宮縮的孕媽咪，不宜進行撫摩胎教。
　　獨自輕輕觸摸胎寶貝
　　孕媽咪準備完畢后，伴著輕松的音樂，按從上到下、從左到右的順序，輕輕反復在腹部做撫摩動作。一開始，先用中指和食指輕輕并反復觸壓胎寶貝，然后雙手稍握拳，輕輕叩擊腹部。胎寶貝會立即有輕微胎動表示反應，不過有時則要過一陣子，甚至好幾天才有反應。經(jīng)過一段時間撫摩，孕媽咪只要一觸摸，胎寶貝就會一頂一蹬地主動迎上來。
　　小提醒：
　　撫摩時間不宜過長，每天2-3次，每次5分鐘左右。而且，撫摩及觸壓胎寶貝的身體時，一定要動作輕柔，不可用力。在觸摸過程中，要注意胎寶貝的反應，如果胎寶貝輕輕地蠕動，表明還可以繼續(xù)進行；如果遇到胎寶貝“拳打腳踢”，就應該馬上停下來，以免發(fā)生意外，可能是胎寶貝不舒服了。