如今，大家都知道，順產(chǎn)不管是對(duì)于媽媽來說還是對(duì)于寶寶來說，都有很大的好處。所以越來越多的媽媽也都想順產(chǎn)。但是不是你想順產(chǎn)就能順產(chǎn)的，順產(chǎn)也是需要具備一些客觀條件的。今天小編就給大家講解下下面四類媽媽順產(chǎn)幾率更高。

黃金生育年齡的媽媽

生育年齡是孕媽想要順產(chǎn)的一大條件。一般年齡在24—28歲時(shí)更適合選擇順產(chǎn)。因?yàn)樵趯殞毘錾鷷r(shí)，孕媽的產(chǎn)道需要有足夠的張力將寶寶分娩出體外，這個(gè)年齡段的女性身體發(fā)育正常且骨盆完全固定成型，所以最適合順產(chǎn)。

飲食合理的媽媽

飲食合理，胎兒就不會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，胎兒大小也比較適合，孕媽體重也不會(huì)增得特別多，因此分娩時(shí)寶寶能夠順利輕松的從陰道里出來。所以。孕媽一定要合理飲食，控制胎兒的體重過度增長。

喜愛運(yùn)動(dòng)的媽媽

大家都知道孕媽適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)，這是為什么呢?因?yàn)樵衅诮?jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以使韌帶變得柔韌，加強(qiáng)孕媽體質(zhì)、幫助縮短產(chǎn)程、降低難產(chǎn)幾率，另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以調(diào)整媽媽的情緒，有助于增加血液的含氧量、加速羊水更替、促進(jìn)胎兒腦部神經(jīng)、呼吸及循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展。

有信心的媽媽

眾所周知，順產(chǎn)非常疼痛，很多媽媽在生產(chǎn)的時(shí)候由于無法忍受疼痛，而最終放棄順產(chǎn)選擇剖腹產(chǎn)。因此，信心就顯的格外重要了，在心理上一定要有我一定能行的決心。孕媽在分娩前，可以多看些婦產(chǎn)科方面的書籍，了解相關(guān)知識(shí)，這樣才能在分娩時(shí)很好的配合醫(yī)生，順利將寶寶生出來。

以上內(nèi)容就是關(guān)于更易順產(chǎn)的媽媽的詳細(xì)講解，順產(chǎn)的媽媽恢復(fù)更快，寶寶抵抗力更好，希望媽媽們?cè)诜�合上述條件下，還是盡量選擇順產(chǎn)吧。對(duì)自己和寶寶一定要有信心。