懷胎十月，一朝分娩，預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近，媽媽們興奮又緊張，真的好害怕產(chǎn)程過(guò)程中撕心裂肺的疼痛。那么有什么方法可以緩解分娩時(shí)的疼痛呢?下面小編搜集了一些有助于緩解分娩疼痛的方法，供大家參考!

醫(yī)院是如何幫你緩解疼痛的?

分娩時(shí)的疼痛程度每個(gè)人并不一定，有些人可能痛覺感受較深，有些人卻很可能只是腰非常酸而已，而除了“拉梅茲”生產(chǎn)呼吸法可于分娩前事先練習(xí)，藉由專注于呼吸的控制來(lái)減輕生產(chǎn)疼痛的方式外，目前臨床使用的減痛方式有：硬膜外麻醉止痛法(無(wú)痛分娩)、產(chǎn)程末期施打具嗎啡成分之藥物、音樂治療、芳香治療、冥想、穴位按摩等。

脈替啶止痛法

即度冷丁，在第1產(chǎn)程的早期使用此藥，尤其適用處于焦慮、難以松弛的情況下，此藥劑注射于一側(cè)的臀部或大腿，可持續(xù)2~3小時(shí)，可能會(huì)使胎兒呼吸減慢、感到想睡，但娩出后困倦感就會(huì)消失。如果過(guò)晚使用，注射時(shí)間距離胎兒分娩時(shí)間過(guò)近，有時(shí)胎兒出生后會(huì)有無(wú)力的情形而需要適當(dāng)?shù)木o急處置。 其它除了施打藥劑的方式外，有些醫(yī)療院所也會(huì)提供音樂、芳香治療及穴位按摩等方式，幫助準(zhǔn)媽媽鎮(zhèn)定疼痛的情緒，準(zhǔn)媽咪們可以事先詢問(wèn)醫(yī)療人員生產(chǎn)時(shí)能夠提供的服務(wù)，便可以減輕自己待產(chǎn)包的重量。

硬膜外麻醉止痛法

是一種透過(guò)麻醉劑使下半身神經(jīng)暫時(shí)處于無(wú)痛感的狀態(tài)，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫(yī)院中會(huì)使用于無(wú)痛分娩的方法。硬膜外麻醉須慎重的選擇施行時(shí)間，使麻效在第2產(chǎn)程時(shí)子宮頸全開后消退，使用此法，媽媽有時(shí)可能需要花較久的時(shí)間才能把胎兒推出。

可以緩解疼痛的姿勢(shì)

改變姿勢(shì)有時(shí)能夠意外有效的緩解陣痛的難過(guò)，從以下介紹的姿勢(shì)中產(chǎn)婦不妨積極的嘗試，找尋自己感覺最舒服的姿勢(shì)。

*把體重負(fù)荷壓在墻上 將雙臂伸直壓著墻壁，把所有的體重壓在墻壁上，由于此姿勢(shì)是站立的方式，因此有幫助胎兒降落的效果。

*來(lái)回踱步 當(dāng)陣痛尚不強(qiáng)烈的時(shí)候，活動(dòng)一下身體會(huì)比一直躺在床上舒服，下床在醫(yī)院內(nèi)走走或許還能調(diào)和一下情緒。

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