通常，多數(shù)產(chǎn)婦能預(yù)測預(yù)產(chǎn)期是哪一天，卻無法預(yù)測具體生產(chǎn)時刻。為此，有必要全面了解臨產(chǎn)的征兆，可以隨時備產(chǎn)。

　　1.骨盆酸痛

　　子宮日漸增大，引起盆腔酸痛感。同時，孕激素、骨盆和鄰近骨骼的韌帶發(fā)生變化，引發(fā)骨盆部位不適。

　　應(yīng)對策略

　　大多數(shù)情況下，不影響孕媽媽的正常生活起居及工作。多休息和行動輕緩，對改善癥狀有幫助。

　　2.胎動減少

　　胎兒在羊水中自由活動，軀體或肢體觸及到子宮壁，媽媽就會感覺到胎動。計數(shù)胎動本身就是一個非常好的監(jiān)測胎兒宮內(nèi)狀況的自我保健方法。

　　孕晚期，子宮不再膨大，羊水量逐漸減少，胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟，活動受到限制后胎動自然有變化。

　　應(yīng)對策略

　　胎動次數(shù)一般不會減少一半以上。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)明顯減少時就要去醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的檢查(通常建議做胎心監(jiān)護(hù)、超聲等)以排除胎兒缺氧。