在胎兒娩出過程中不僅需要醫(yī)護人員接生，而且需要產(chǎn)婦的密切配合。

分娩是需要消耗體力的，產(chǎn)婦應(yīng)抓緊宮縮間隔時間補充能量。

（1）調(diào)整呼吸。

第二產(chǎn)程的呼吸特點為屏氣呼吸。

宮縮前吸氣，宮縮高峰時屏氣用力，閉口不要漏氣。

呼吸的頻率不易過快，10～15次／分為宜。

快而深的呼吸雖增加每分鐘通氣量，但易出現(xiàn)過度通氣狀態(tài)，血中二氧化碳急劇排出，引起一過性腦血管攣縮、腦缺血，導(dǎo)致不適、頭暈，甚至四肢麻木。

（2）正確用力。

胎兒娩出前，由于胎頭壓迫盆底肌肉，產(chǎn)婦有排便感覺，并不由自主地向下用力。

孕婦正確地用力，增加腹壓對分娩至關(guān)重要。

孕婦要在宮縮時用力。

有時因會陰部撕裂的疼痛影響產(chǎn)婦用力，這時產(chǎn)婦要精神放松，接生人員已做好接生準(zhǔn)備，會盡量保護會陰，幫助胎兒順利娩出。