不少快到預(yù)產(chǎn)期的孕婦都感到緊張，無所適從。其實，在產(chǎn)前做好一些準(zhǔn)備工作，可讓整個生產(chǎn)過程輕松起來。產(chǎn)前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作呢？

　　做好精神物質(zhì)雙準(zhǔn)備

　　專家介紹，由于現(xiàn)在的產(chǎn)婦多是初次生產(chǎn)，因而在生產(chǎn)前后都沒有經(jīng)驗，所以都會自然而然地產(chǎn)生緊張、焦慮等癥狀。陪妻子前來聽課的程先生更是說覺得自己無所適從，比妻子更緊張。

　　孕婦及家屬應(yīng)對分娩過程有一定的認(rèn)識，不應(yīng)有過多的害怕和恐懼，要相信只要與醫(yī)院、助產(chǎn)人員密切配合，這個過程是并不太難的。可提前為到醫(yī)院生產(chǎn)做一些物質(zhì)準(zhǔn)備，如各種證件，衣物、生活用品等。

　　專家提醒，許多醫(yī)院為嬰兒配備了衣服被褥和尿墊，最好到計劃生產(chǎn)的醫(yī)院打聽清楚，以免重復(fù)。

　　預(yù)產(chǎn)期前兩天去醫(yī)院待產(chǎn)

　　在懷孕9個月的時候，如果準(zhǔn)媽媽選擇自然生產(chǎn)，在預(yù)產(chǎn)期前幾天都要和家人保持聯(lián)絡(luò)，最好有人陪著，一旦發(fā)現(xiàn)陣痛、羊水破了或是出血的現(xiàn)象，就是待產(chǎn)的時候了。