現(xiàn)在越來越多的年輕人都比較喜歡晚婚晚育，孕婦的年齡也就越來越大。高齡孕婦難產(chǎn)率都非常高，那么高齡孕婦如何才能避免難產(chǎn)呢?今天小編就為大家介紹孕媽預(yù)防難產(chǎn)的方法。

第一，難產(chǎn)都是相對(duì)的

準(zhǔn)媽媽越靠近預(yù)產(chǎn)期，就越擔(dān)心可怕的難產(chǎn)會(huì)發(fā)生在自己身上，其實(shí)，所謂的難產(chǎn)都是相對(duì)的，準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心，而應(yīng)具體問題具體分析：

1、胎兒因素

因?yàn)楫a(chǎn)前超音波的廣泛使用，不正常之胎位(臀位或橫位)大都會(huì)被提前發(fā)現(xiàn);胎方位不正常(如胎兒之后腦勺在正后方)一般需要在待產(chǎn)過程中依靠?jī)?nèi)診來發(fā)現(xiàn)，但是除了不正常胎位外，其他都是可以在醫(yī)生幫助下調(diào)整為正常分娩。

胎兒過大更是如此。胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實(shí)是相對(duì)的，骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰道分娩生下比較大的嬰兒。

2、產(chǎn)力因素

當(dāng)準(zhǔn)媽媽子宮收縮強(qiáng)度不夠時(shí)，醫(yī)生會(huì)先裝上胎心監(jiān)護(hù)儀來觀察胎兒的情況，在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑，以使子宮收縮達(dá)到足夠的強(qiáng)度，如果宮縮不是太弱，醫(yī)生會(huì)給準(zhǔn)媽媽打一針，讓其休息一段時(shí)間，解除疲勞后再分娩。所有這些處理和決定，不需太擔(dān)心，這時(shí)，準(zhǔn)媽媽最好的選擇是安心地休息，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下順利結(jié)束戰(zhàn)斗。

第二，人為“導(dǎo)致”的難產(chǎn)

產(chǎn)科醫(yī)學(xué)的進(jìn)步使分娩變得很安全，大多數(shù)可能出現(xiàn)的難產(chǎn)都能提前預(yù)知，當(dāng)準(zhǔn)媽媽和親屬聽到這樣的消息時(shí)，多不會(huì)堅(jiān)持自然分娩。他們不敢冒這樣的風(fēng)險(xiǎn)，他們不但怕失去寶寶，也怕寶寶傷殘，尤其是難產(chǎn)后可能帶來的智力傷害。他們別無選擇，會(huì)痛痛快快地剖宮產(chǎn)。

有些準(zhǔn)媽媽對(duì)自然分娩帶來的疼痛，有一種本能的恐懼，在剖宮產(chǎn)手術(shù)很容易實(shí)施的今天，雖然從內(nèi)心和潛意識(shí)里崇尚自然分娩，卻更信服在她們看來“安全系數(shù)高”的剖宮產(chǎn)，從理智上愿意剖宮產(chǎn)。

有這樣認(rèn)識(shí)的準(zhǔn)媽媽們，即使選擇了自然分娩，一旦真正啟動(dòng)分娩，強(qiáng)烈的宮縮引起的陣痛一開始，她們就開始慌亂緊張，對(duì)前面的路望而卻步，強(qiáng)烈要求剖宮產(chǎn)。這時(shí)她們會(huì)大呼小叫，親屬也不能保持冷靜，只要寶寶快快出來，做什么都可以。最終不能配合醫(yī)生和助產(chǎn)士的要求，導(dǎo)致人為的難產(chǎn)發(fā)生。

這是最讓醫(yī)生頭痛的，因?yàn)獒t(yī)生難以預(yù)料準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)是否能保持良好的精神心理狀態(tài)，如果進(jìn)入第二產(chǎn)程出現(xiàn)這種情況，就更讓醫(yī)生棘手，因?yàn)檫@時(shí)胎兒可能已經(jīng)進(jìn)入產(chǎn)道，已經(jīng)不能行剖宮產(chǎn)了。

孕婦們?yōu)榱吮苊庠诜置溥^程中出現(xiàn)異常情況，在分娩過程一定要保持良好的心理狀態(tài)，不要有過多的心理負(fù)擔(dān)。