很多大齡女性面臨著工作的競爭和壓力，將生育計劃一而再再而三的往后推延，等到自己想要懷寶寶的時候卻不是那么的容易了，有什么方法讓大齡女性懷孕不再難嗎?專家推薦五種保健方式，可提高大齡女性的受孕機率，希望大家能夠掌握。

提高大齡女性受孕保健方式之一：草藥

用于治療生育能力的常規(guī)激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態(tài)，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus castus(來自于一種稱為“穗花牡荊”的植物)，可以承擔起女性天然激素調(diào)整劑的角色，用紅三葉草精華液制成的茶葉能有助于緩解紊亂，提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強生育系統(tǒng)。而且，蜜蜂花可以清除體內(nèi)的毒素。

提高大齡女性受孕保健方式之二：針灸

中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指5一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處于混亂狀態(tài)時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

提高大齡女性受孕保健方式之三：足療

因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

提高大齡女性受孕保健方式之四：催眠術(shù)

催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對生孩子的下意識擔心。

提高大齡女性受孕保健方式之五：一氧化氮

有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習慣性流產(chǎn)。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，手掌及手指形狀與人的生育能力之間有密切聯(lián)系。通常雙手對稱，食指較長的女性的能力較強。食指比無名指長的女性，體內(nèi)的雌激素和黃體激素水平較高，這兩種性激素都是參與排卵的重要激素。

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