月子的傳統(tǒng)說法有哪些呢?我們以前坐月子規(guī)則很多呢!不能做這個不能做那個，是不是事情很多呢!我們總感覺沒什么事，但是產(chǎn)后身體很虛弱的!要補充營養(yǎng)的奧!月子里的學問還很多慢慢學習吧!

產(chǎn)后24小時給寶寶哺乳

錯!

妊娠后，準媽媽體內(nèi)多種激素開始顯著增加，其中一種就是泌乳素，包括垂體泌乳素和胎盤泌乳素，它會促進乳汁分泌。分娩時的陣痛以及產(chǎn)后新生兒對乳頭的吮吸都能刺激乳腺分泌乳汁，所以，世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)婦在分娩后30分鐘內(nèi)與母親進行皮膚接觸，1 個小時之內(nèi)讓寶寶吸吮乳頭，以促進母乳分泌和新生兒的吮吸能力。這時的乳汁叫做初乳。初乳中脂肪含量低，容易被新生兒吸收的蛋白則含量較高，并且有大量免疫因子，能增強新生兒的免疫力。

月子里要多喝下奶湯

不全對!

產(chǎn)后由于大量出汗， 應多補充水分， 以避免血液濃縮。不過，剛分娩后，大多數(shù)產(chǎn)婦的乳腺管還未完全通暢，不要喝大量的促進泌乳的湯，不然在產(chǎn)后兩三天開始泌乳時乳腺會嚴重脹痛。剛分娩后應該少量喝一些清淡的魚湯和雞湯，幫助泌乳。在開始泌乳后，充分按摩乳房，使乳腺管通暢以后再開始多喝湯，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、桂圓肉紅棗湯、肉骨湯煮黃豆等。這些湯類既可促進乳汁分泌，又含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素，還要注意，湯內(nèi)不能有太多的油，否則會造成寶寶腹瀉。

月子的傳統(tǒng)說法有產(chǎn)婦24小時內(nèi)給孩子哺乳是錯的，我們可以一小時內(nèi)讓寶寶吸允的!鍛煉寶寶的能力奧!月子里多喝下奶湯也是錯的!不要吃的太多適量就好奧!要不身體吸收不了的!對身體也沒有好處!