人們常說(shuō)夏季出生的寶寶身體更健康，可是對(duì)于媽媽而言，在夏季分娩則更艱難，那么夏季分娩都應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?今天，小編就為各位新媽媽詳細(xì)講解下，希望對(duì)大家有所幫助。

1. 南方的夏季天氣往往是潮熱的，所以室內(nèi)的空氣濕度相當(dāng)大，如果空氣濕度太大往往容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)呼吸困難等不適癥狀，所以最好要使室內(nèi)空氣適度保持在百分之五十左右，當(dāng)空氣中濕度過(guò)大時(shí)，可以使用空調(diào)的排濕功能來(lái)對(duì)空氣濕度進(jìn)行調(diào)節(jié)。

2. 人們往往認(rèn)為在坐月子期間最怕的是受冷，而其實(shí)產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候如果環(huán)境溫度太高也是不好的，而夏季遇到高溫天氣室內(nèi)溫度也自然而然會(huì)比較高，這時(shí)候要一定要將室溫調(diào)節(jié)到合適的溫度，另外要注意室內(nèi)通風(fēng)，如果產(chǎn)婦怕風(fēng)，可以在通風(fēng)的時(shí)候讓產(chǎn)婦先到另一間房間待著，等空氣交換好了以后再換回來(lái)。

3.產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候洗澡、刷牙一樣也不能少，以前人們經(jīng)常說(shuō)在坐月子期間是不能沾水的，這其實(shí)是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的，不過(guò)產(chǎn)婦在洗澡的時(shí)候要盡量采用淋浴，另外，如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在洗澡的時(shí)候要用防水貼將傷口貼好，避免沾水感染。

4.即使再熱的天氣，產(chǎn)婦在坐月子期間也不能使用涼席，因?yàn)闆鱿瘻囟忍�低，如果在涼席上睡覺(jué)，有可能會(huì)使產(chǎn)婦的腰部受涼，容易留下后遺癥。

5.在坐月子期間是很怕受風(fēng)的，所以在夏季高溫天氣的時(shí)候，如果家里要使用空調(diào)或者電扇降溫，一定要避免風(fēng)直吹身體。在洗完頭之后也不要用電吹風(fēng)來(lái)吹干頭發(fā)，雖然電吹風(fēng)吹出來(lái)的是熱風(fēng)，但是那對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)也是不利的，所以洗了頭發(fā)之后最好是要自然干燥。

6.夏天的時(shí)候晝長(zhǎng)夜短，很多產(chǎn)婦在夏天坐月子更容易睡眠不足，睡眠不足往往會(huì)影響人體抵抗力，對(duì)于身體的恢復(fù)是不利的，所以產(chǎn)婦在做月子期間一定要保持充足的睡眠，尤其不能熬夜工作或者看電視。

7.有些女性擔(dān)心產(chǎn)后身材恢復(fù)問(wèn)題，所以在剛剛生完孩子就急著要減肥，專(zhuān)家提醒各位女性朋友在坐月子期間最好不要急著減肥，尤其是不能急著通過(guò)節(jié)食或者藥物的方式進(jìn)行減肥。為了控制體重，產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當(dāng)進(jìn)行一些強(qiáng)度較低的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于夏季坐月子不得不注意的幾點(diǎn)常識(shí)的詳細(xì)講解，坐月子對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)是非常重要的，特別是在炎熱的夏季，希望新媽媽們一定要注意上面的幾點(diǎn)事項(xiàng)。