做月子是中國女性的傳統(tǒng)，在生完孩子后的一個月內(nèi)最好是好好休息，避免洗澡避免運動等工作，確保自己的身體處在健康的狀態(tài)下，才能避免月子病出現(xiàn)在自己的身上。那么，當你出現(xiàn)月子癆病時，要怎么辦呢?

一，月子病的特點

女性在坐月子里，如果不注意，就會引起了月子病，一般月子病可能是生產(chǎn)過后，出現(xiàn)了風(fēng)寒或者是勞累等引起的一種疾病。例如，女性在生產(chǎn)后頻繁地出現(xiàn)了頭疼，或者是怕風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛，以及暈眩現(xiàn)象，肢體麻木，總是喜歡有流虛汗的現(xiàn)象，以及常常感覺到腰疼等，都是屬于月子病的表現(xiàn)。

二，坐月子的注意事項

女性在坐月子時要格外注意一下自己的身體護理，尤其是不能迎著風(fēng)哭泣，或者是情緒過于波動較大，尤其是當你的情緒波動大時，可能會引起抑郁癥等等問題。因此，女性在月子里的準則就是少做事，少操勞，少運動，多休息，注意營養(yǎng)均衡等等。而且在月子里，記得，不能過早有性交行為。

三，月子病的最佳治療

如果你真的不幸得了月子病，就得用中醫(yī)的方式來治療。通過大量的數(shù)據(jù)顯示，中醫(yī)對于月子病的調(diào)理有極好的效果。常常中醫(yī)可能會通過艾灸的方式幫助你進行恢復(fù)和治療。因為這種治療手段，可以讓女性的氣血運動順暢的同時，也會讓女性恢復(fù)到生產(chǎn)前的狀態(tài)。當然，在整個治療的過程中，女性的自我保暖是十分有必要的。

四，現(xiàn)代女性的月子經(jīng)

現(xiàn)代女性對月子的看法越來越新奇了，她們認為沒有必要坐月子，會在生完孩子后，就直接投入到工作中去了，甚至是有些人會去玩耍，旅游。其實這種行為，只是傷害你的身體健康。要知道，生完孩子后的女性是相當虛弱的，如果不注意休息，肯定會讓機體過于勞累，而出現(xiàn)健康問題。

通過以上的分析，大家應(yīng)該明白了，坐月子雖然看似是陋習(xí)，可是卻極大程度地保護了女性的身體健康。為了你個人，小編還是希望你能傳統(tǒng)起來，好好坐月子吧。