產(chǎn)后堵奶是怎么回事呢?說(shuō)白了產(chǎn)后堵奶就是乳腺炎的先兆，如果不能及時(shí)的處理產(chǎn)后堵奶，那么就很可能會(huì)導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生，影響媽媽的健康。那么如果發(fā)生堵奶的情況，怎么疏通乳汁呢?下面我們就為大家介紹產(chǎn)后堵奶的處理方法!

1.按摩吸吮法

堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所導(dǎo)致。這個(gè)時(shí)候，如若疏通乳房的堵塞處，堵奶的癥狀自然會(huì)得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來(lái)。另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來(lái)。當(dāng)堵住的乳汁得到疏通了，媽媽們堵奶的癥狀也會(huì)隨之得到緩解。

2.熱敷按摩胸部

熱敷法是最常見(jiàn)的緩解堵奶癥狀的辦法了。一般情況下，熱敷法能夠化了堵住乳汁的硬塊，讓其順暢流通。當(dāng)出現(xiàn)堵奶的癥狀時(shí)，媽媽們可以嘗試著用熱毛巾為乳房做熱敷。首先，媽媽們要準(zhǔn)備熱毛巾，將其敷在乳房上。如若媽媽身體較為強(qiáng)壯，可以輪流進(jìn)行冰熱敷。當(dāng)然，媽媽們敷完之后記得準(zhǔn)備毛巾清理疏通的乳汁，以免感染。

3.多讓寶寶吸吮

談起堵奶癥狀，寶寶可以說(shuō)是媽媽通奶的好幫手。一方面，面對(duì)著到嘴的乳汁，寶寶會(huì)更加著急用力地吸吮，這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面，讓寶寶幫忙吸吮通奶比準(zhǔn)媽媽用針挑破來(lái)得更加地健康無(wú)副作用。如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)用針挑破堵奶硬塊，那么切勿再讓寶寶進(jìn)行吸吮了，以免感染到寶寶。

4.健康的生活方式

相信很多人不知道，媽媽們出現(xiàn)堵奶癥狀跟其不良的生活方式也是有影響的。如若媽媽們時(shí)常熬夜或長(zhǎng)時(shí)間處于精神緊張的狀態(tài)，那么體內(nèi)的分泌自然也會(huì)受到影響，這就更加容易出現(xiàn)堵奶癥狀了。因此，為了寶寶的健康，媽媽們記得調(diào)整好自己的生活節(jié)奏，保持良好的精神狀態(tài)迎接生活。

媽媽們要密切關(guān)注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之后，要注意保持清潔，不然細(xì)菌侵襲也容易感染乳腺炎;乳房一旦結(jié)塊，盡快處理，三、四天還不好，注意觀察硬塊部位有沒(méi)有紅腫、自己有沒(méi)有發(fā)燒，如果有，趕緊去醫(yī)院作消炎處理。

很多的新媽媽都可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后堵奶的情況，如果不注意疏通，那么會(huì)增加患乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，輕微的堵奶只要寶寶吸一吸就好了，如果嚴(yán)重要就醫(yī)哦!