坐月子是每個(gè)女性生產(chǎn)后都要經(jīng)歷的階段。然而，每當(dāng)提起坐月子，很多女性朋友表現(xiàn)出來的卻是害怕和困惑。因?yàn)樵跊]有經(jīng)歷過生產(chǎn)的女性朋友的眼里，坐月子禁忌很多。今天為解開廣大女性朋友對(duì)坐月子的困惑，以及讓大家對(duì)坐月子有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，專家對(duì)此作了相關(guān)分析。

困惑一：夏季坐月子能不能使用空調(diào)

專家說法：夏天坐月子應(yīng)避免因室內(nèi)溫度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過高，應(yīng)適當(dāng)使用空調(diào)，一般將室溫降到25-28℃便可以了。

困惑二：夏天也要“捂”嗎

專家說法：產(chǎn)后有的新媽媽緊閉門窗或包頭蓋被，這其實(shí)嚴(yán)重妨礙了體溫的散發(fā)并容易導(dǎo)致中暑。因?yàn)橄奶毂緛硎覂?nèi)溫度就很高，再一“捂”，人體內(nèi)部的熱量無法排出，產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的。

困惑三：夏天坐月子能不能洗澡洗頭

專家說法：一般產(chǎn)后3-7天便可在28-30℃的溫水中進(jìn)行沐浴。在炎熱的夏天，一個(gè)月不洗頭、洗澡，不但不衛(wèi)生，還可能造成造成皮膚發(fā)炎，長痱子;不洗澡還會(huì)使會(huì)陰傷口感染。洗澡時(shí)用溫水，洗后要立即完全擦干，不要讓皮膚帶著水分，以免著涼。

另外，剖腹產(chǎn)的媽媽，要2周后才能洗澡，視傷口的恢復(fù)情況而定。

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