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莫讓錯誤的觀念 影響了產婦的健康

莫讓錯誤的觀念 影響了產婦的健康

產婦生完孩子是要坐月子的,坐月子就是讓女性身體健康得到恢復的一個時期,錯誤的坐月子的觀念很可能會影響到女性的健康,甚至會引發(fā)疾病,下面小編就為大家介紹七個常見的坐月子的七個錯誤觀念。

1.門窗緊閉,包頭防風

不少人都以為產婦怕風,因而將房屋門窗緊閉,床頭掛簾,產婦則包裹住頭部,嚴防風襲。實際上。如果室內衛(wèi)生環(huán)境差或空氣混濁,均易使產婦、嬰兒患呼吸道感染疾病。若夏日門窗緊閉,空氣得不到流通,還會引起產婦中暑。

2.越晚下床越好

不少人以為產婦體質虛弱,需要補養(yǎng),便讓其長期靜臥,飯菜都端到床上吃。事實上這種做法弊多利少。因為產后較長時間不起床活動,容易使本來就處于高凝狀態(tài)下的產婦產生下肢靜脈血栓。同時,產后盆腔底部的肌肉組織缺乏鍛煉,會托不住子宮、直腸和膀胱,容易引起子宮脫垂、直腸或膀胱膨出。產后及早下床活動,不僅有利于下肢血流增快和惡露排出,也能使腹部肌肉得到鍛煉,早日恢復原有的收縮力,從而保護子宮、直腸和膀胱等器官。一般來說,產后24小時就可在床上靠著坐起來,第二天便可下床行走。

3.不能洗頭、洗澡

產婦分娩時要出大汗,產后也常出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更不清潔,此時,病原體更易侵入。因此,產后更應該講究個人衛(wèi)生,常洗頭,常洗澡。但要注意,應采用淋浴,不宜洗盆浴。