北方冬季天氣寒冷，室內(nèi)有很好的取暖設(shè)施，盡管室外寒風(fēng)凜凜，室內(nèi)去口溫暖如春。南方氣候溫和，室內(nèi)外溫差不是很大，室內(nèi)溫度可能比北方還低。

按照不同室溫標準選擇厚薄適宜的衣服，盡量選擇內(nèi)衣外穿的款式或家居服。室溫在12°C以下，穿薄棉衣厚毛褲。室溫在12～15°C，穿厚毛衣薄毛褲。室溫在15～18°C，穿薄毛衣棉質(zhì)單褲。室溫在1 8～22°C，穿薄羊毛衫棉質(zhì)單褲。室溫在22～24°C，穿棉質(zhì)單衣褲。不要讓室溫超過24°C。

不要穿過緊的衣服，以免影響乳房血液循環(huán)和乳腺管的通暢，引發(fā)乳腺炎。產(chǎn)后出汗多，應(yīng)該穿吸水性好的純棉質(zhì)地的內(nèi)衣。外衣也要柔軟，散熱性好。

選擇母乳喂養(yǎng)的新媽媽，乳汁常常沾濕衣服，產(chǎn)后最初幾天血性惡露比較多，常污染內(nèi)褲，所以，內(nèi)衣褲應(yīng)每天換洗，以防感染。

鞋子

多數(shù)人認為鞋子對新媽媽不重要，坐月子期間大多不出門，只是在家走走，穿雙拖鞋就可以了。這是不對的。坐月子期間穿鞋更應(yīng)該科學(xué)。如果到衛(wèi)生間或短時下床，要穿雙柔軟的棉拖鞋(應(yīng)該是帶腳后跟)，畢竟是冬季，如果腳受涼，會引發(fā)產(chǎn)后足跟或腹部不適，甚至出現(xiàn)腹瀉。如果為了活動，目口使在室內(nèi)，也應(yīng)該穿柔軟的運動鞋或休閑鞋，而不要穿著拖鞋。建議不穿高跟鞋，并不意味著孕媽媽要穿一點鞋眼都沒有的平底鞋，穿2.5厘米左右的比較合適。鞋底要柔軟。